🍀最近，一位宝妈向我诉说了她的困扰：宝宝总是反反复复地没有其他症状发烧，打针吃药都不见好。孩子睡觉不安稳，脾气暴躁，整天哭闹不止，连续好几个月没长身体了 🍀仔细观察了孩子的舌头后，熙妈发现宝宝舌苔厚腻得厉害，舌质特别的红。于是建议她给孩子消积食。没想到，积食下去后，宝宝竟然不再发烧，也变得安静多了，睡觉也安稳了 🍀宝妈不由感叹道：“原来是积食在作怪！” 🍀妈妈们平时一定要多观察孩子，一旦发现有积食症状，就要及时采取措施，否则拖延下去可能会引起发~烧、咳~嗽甚至扁~桃体发~炎等问题 🍀那么如何辨别积食发~烧呢？熙妈为大家整理了一些方法供参考： 1⃣探体温: 手脚心发热、面色红、身体燥热，体温通常在38-39℃之间 2⃣看舌苔、闻口气 舌苔白厚腻或者黄厚腻，嘴巴有酸腐味，舌质红 3⃣看饮食: 最近有饮食过量或过食生冷、高蛋白、高脂食物等，表现为胃口突然变差、食欲下降 4⃣看睡眠 睡觉总是来回翻滚，趴睡，小宝宝会出现夜间哭闹，夜醒频繁。出汗多，醒来汗止 5⃣看二便 宝宝的大便偏硬、偏干，或前干后软，排便时间延长， 大便酸臭：小便量少、色黄、气味重 🌸熙妈也给大家准备了消食食~疗，大家可以参考哦 👉罗大伦教授的消积饮 ✅食材：焦山楂、焦麦芽、焦神曲各6克，炒鸡内金3克（这是6岁孩子的量，年龄小的孩子酌情减量，如3岁的孩子，每味药各用3克） ✅做法：将所有食材放进锅中，加两碗水浸泡30分钟，再熬煮20分钟 ⭐每天饭后半小时喝，孩子积食症状消失后就不用再喝 了 🔔积食必生热，消食的同时别忘了清内热哦 👉乌梅三豆饮: ✅食材：绿豆、黑豆、黄豆、各20g，乌梅3-4颗 ✅做法：豆提前浸泡2h，加三颗乌梅一起放入锅中，加入1500ml清水，水开后转小火煮一小时，加适量冰糖调味（一周岁以下的可不用加） ⭐每天两~三次，早晚温热服用 积食发烧｜口臭｜便干｜食欲不好｜舌苔厚｜手脚心热｜睡觉不踏实｜睡觉出汗多｜频繁夜醒哭闹｜大便酸臭