控糖期，这些不能吃的食物，你中了几个？
华姐聊聊控糖
2024-08-12 00:29:22
🔥揭秘控糖期间高升糖食物内幕❗️
❌这些高升糖食物你越吃越饿，越吃越.胖，越吃血糖越高❗️
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❗️控糖人都被它们的体积骗了，吃一点点也不利于控糖减脂❗️
👍我停片片后，血糖还可以稳定在正常范围左右，就是平时不吃这些高升糖食物。糖友只要注意饮食和运动也可以做到——糖尿病逆转！
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❤️今天分享17种控糖人能吃不能吃的食物。
👉有了这篇笔/记，你也可以避开这17种食物，再也不用担心升糖了。
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❤️我16年糖龄，踩过很多雷，实践过无数道菜，现在已停片片 ，血糖仍然稳定。如果你在控糖期间遇到了一些[失望R]的问题可以dd我，我可以给你提供一些建议！
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