糖值没超过这个数，控糖人大多不需要用片片

常有糖友留言:糖值是多少时需要用片片？空腹超过8点严重吗？ . 很多人发现自己血糖升高了，就会恐👉慌和焦👉虑不安，到处询问咋办呢？会不会得糖并！发？ . 今天刚好发现了一篇官.方账.号发出来的文章:👉“血糖没超过这个数，大多不需要用片片，别自己吓自己！”分享出来给大家，仅供参考。 . 👉血糖上升或已经是糖人，有3种情况也可能不需要用片片: 1⃣血/糖升高了，但没超过“线” 当糖值超过正常范围数值，但空腹没超过7，餐二没超过11.1时，可能不需要用片片。(如图2) . 👉糖前期时，可通过饮食和运动等生活方式干.预，使血.糖恢复正.常。如果这样干.预半年后没有效.果，就要考虑去🏥咨询yi生用片片了。 ⚠️注意:如果体重超.标、妊！娠糖尿B等情况，要去🏥检查，并要遵循yi嘱。 . 2⃣刚得糖时，胰D功.能好就算得糖了，也不一定必须要用片片。刚得糖时，身体情况好，胰D功.能好，也没有糖并发等，此时可以在yi生指导下试试通过饮食和运动来控制血糖。 . ⚠️注意:如果通过饮食和运动干.预半年后，血.糖控制不住，就赶紧用片片。⚠️注意，刚得糖时，需不需要用片片，还是要听yi生的。因为刚得糖时，尽快把血.糖绛到正.常，使胰D功.能早点恢复正.常，可“逆转”糖尿B。而通过饮食和运动来控制血糖，需要有强大的自律力。 . 3⃣虽是糖人，但糖值已经稳定了糖值稳定标.准:停了片片后或通过控制饮食和运动干.预至少3个月后，糖化＜6.5%或空腹＜7、餐二＜10。糖人在这种情况下，能通过饮食和运动使血.糖保持稳定，就不需要用片片。 👆我16年糖龄，现在就是这种情况，停了片片后，糖值一直稳定在6左右。 . ⚠️注意:即使是糖值稳定，也要定期检/测血.糖。当空腹糖值再次≥7，餐二≥10时，就要重新用片片来zhi疗。 . 另外，有时情绪激动、生B、运动过量、过多吃甜食、放纵餐等，都会导致血.糖暂时升高，也不需要吃片片。如果糖值持续升高或出现其他不适的症∥状时，应及时就医并要遵循yi嘱。 . 总之，如果糖值波动时，糖人不要过度担/心、恐/慌、焦/虑、抑/郁，也不要听信偏方。我们应该在专业人士的指导下，制定适合自己的饮食和运动计划，管理好自己的体重，定期监测血糖，大部分控糖人的糖值都可以恢复到正.常。