这种舌头，肝、脾、肾都出了问题，调理时一定要按顺序！ 患者主诉：一天到晚都感觉全身乏力，没精神，就想躺着不想动。 伴有：脘腹胀满，食欲不振，腰膝酸软，畏寒怕冷，脾气不好，爱生气，失眠多梦，月经量少，色淡。 自己感觉是脾肾两虚，就吃了健脾祛湿、温阳补肾的药，不仅没什么效果，反而还上火，口腔溃疡，咽干咽痛。 她舌头伸出来一看就是典型的，脾虚痰湿重，肝郁化火，肾阳虚。 总的来说，患者虽然脾肾虚弱，但同时伴有痰湿和肝郁，这两种情况都会影响体内气血的正常流动，阻碍药效的吸收，导致进补效果不明显。而且，肝郁已经发展到了化火的地步，体内存在火邪，如果继续使用那些性质温热的药物，就很容易导致上火。 针对这种情况，正确的调理思路：疏肝解郁，降火清热，同时燥湿化痰，再健脾益气，最后在考虑温补肾阳。