无比山药汤

头晕失眠、腰酸乏力、尿多……脾肾两虚用这个经方安全效果好！

中医认为，肾为先天之本，贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质。脾为“后天之本”，机体必须依赖脾的受纳和运化功能，从饮食物中消化吸收营养物质和精微以供机体的生命运动，保证气血的生成和功能的发挥，调节各脏腑的功能活动和机体机能的盛衰，从而影响人体衰老的进程。

如果脾肾两虚，身体就相当于垮了一半。那么生活中，脾肾两虚的人会有哪些表现呢？常见的是多尿、小便色偏黄，偶尔还会感到头晕、经常感觉没有力气，腰酸腿软，食欲不是特别好，入睡困难。舌淡有齿痕，舌苔薄白，脉是弦细。

为什么会脾肾两虚

脾肾两虚的原因有很多，可能是脾肾久病，耗气伤阳，也可能是年龄增长，也可能是久泻久利脾肾两伤。

同时生活中可能会有一些伤脾胃以及伤肾的饮食习惯和生活习惯，比如避免寒凉、辛辣刺激的食物、避免暴饮暴食，或者饮食不规律，也避免过咸饮食、腰部受凉、憋尿、过劳等。

脾肾两亏的常用中成药有脾肾双补丸、脾肾双助丸，肾脾双补口服液等。

今天笔者要给大家介绍另外一个脾肾同补的好方——无比山药丸。

脾肾同补的无比山药丸

无比山药丸，出自唐代孙思邈的《备急千金要方》，具有健脾补肾的功效。主要用于治疗脾肾两虚而导致的小便次数增多，食欲不振，腰膝酸软，头晕耳鸣等疾病。

市面上有成药销售，也可以根据自己的情况选择汤剂，汤剂按照以下剂量水煎服：山药25g，苁蓉15g，五味子15g，菟丝子20g，杜仲15g，牛膝15g，泽泻20g，熟地20g，山茱萸15g，茯苓15g，巴戟天10g，赤石脂10g。

方解

山药味甘，能入脾，具有健脾养胃的功效（山药中的黏液蛋白可保护胃）。入肾，药性温和，能补肾纳气，固护住人体藏于肾中的精气不流失。山茱萸和五味子都属酸，酸能收敛滋阴，辅助山药收敛固护精气。牛膝杜仲补肝肾、强筋骨，熟地滋阴补血，益精填髓。

中医讲究阴阳平衡，在治疗疾病时，滋阴与补阳也要并重，除了使用滋阴养血的药物外，还使用了一些补助肾阳的药物。

巴戟天补肾阳，强筋骨。肉苁蓉入肾，补肾阳，益精血。赤石脂是矿物药，性酸，温，具有收涩作用。菟丝子平补阴阳，入脾肾肝经，补脾益肾，还能用于治疗肝肾不足引起的目视昏花，视力减退。

脾虚，运化功能就不好，脾胃又是生气血的工厂，气血生化乏源，就会影响睡眠，所以还加了一味茯苓，来帮助山药健脾益气，养心安神。

整个方子以补脾固肾为主，兼顾滋阴，养血，助阳，对于脾肾两虚所导致的疾病有很好的效果。

无比山药丸的具体生活应用

无比山药丸是一剂阴阳并补，偏补肾气的妙方，在使用时可以适当进行加减：

1

伴有失眠、健忘

建议在无比山药丸的基础上加远志9g，增强安神益智作用。

2

伴有便秘

这是由于脾肾阳虚而导致的肠道传送推动无力，所以大便排出困难；也有可能是由于肾阴虚而导致肠道中津液不足引起的，此时要在无比山药丸的基础上加柏子仁12g，润肠通便。

3

伴有移滑精

建议在方中加莲子肉来固精。

4

伴有尿血

脾主统血，肾主收藏，脾肾两虚的时候，对体内血液的统领固摄能力下降，可加仙鹤草、旱莲草、三七等药物来止血。