减肥2个半月瘦了45斤

我必须瘦的一亮眼 2024-08-02 16:05:41

初始体重：145斤现阶体重：100斤累计减重：45斤目标体重：95斤 🥣早餐：咖啡+鸡蛋 🥣午餐：大盘鸡拌面+烤鸡 🥣晚餐：🈚️ 💪运动：晶晶全身力量训练+拉伸

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我必须瘦的一亮眼

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