胖人就是脾中的“痰”淤积了,排出后瘦了30斤! 很多胖人怎么减肥都不瘦,根本原因其实是痰湿在作祟,我的一个女患者,仅仅用了2个半月,就告别了肥胖,瘦了30斤,为什么您总是减肥失败,还反弹严重,我来告诉你,只因方法选错了! 一天中午正要下班的时候,我看有位女士在门口探头看我,我询问她是不是身体不舒服,因为我上午的号都看完了,现在不能系统挂号了。 她走进来支支吾吾跟我说,她身高165,生完孩子之后就胖到了148斤,现在管不住嘴,喜欢打麻将,体重一直居高不下。 她用了各种各样的减肥方法,体重确实下来了点,但是不几天就回去了,减肥是越来越难减,搞得现在一说减肥就头疼。 她说:肚子上肉多,一坐下就出现游泳圈,晚上睡不着觉,睡着了就做梦,早上起床整个人特别肿胀,大便粘马桶,我看了她的舌头,是很明显的齿痕舌。 我告诉她:你这种情况是痰湿肥胖。主要形成原因呢,就是脾胃差,聚集生湿,生痰,慢慢就长了肥肉。 我给她仔细辨证,开了一个基础方,主要从两个方面调理,见效会很快,一是排湿气、二是健脾胃,从而提高代谢能力。 为了能有更好的效果,我给她配了一个代茶饮:山楂、茯苓、陈皮、荷叶,制成颗粒,直接开水冲泡,每天喝两次。 我叮嘱她,有空出去多运动一下,可以慢跑,微微出汗即可,不要总坐着不动打麻将。 上个月复诊,结合药方、饮食指导和作息方案,每天按时喝中药颗粒剂,1个月,就掉了16斤,2个半月下来,减轻30斤,早起不浮肿了,排便和睡眠都有了很大变化,两天前电话随访,未出现反弹表现。
如何排湿气呢?
怎么联系你呢?