不要盲目拍八虚！能帮一个是一个！
我是马作峰
2024-07-27 04:09:06
✅拍腋窝——疏肝理 气，降肝火，缓解酸痛，按摩轻松，先左后右，3-5分钟
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✅捶肘窝——改善手臂发麻，还可以排du
手臂上有非常多的大肠经穴位，捶打手臂时，除了可以缓解它本身的不适，还可以刺激大肠经
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✅拍两髀——加速气血运行，健脾胃，缓解部分妇 科问题
适合：脾胃虚弱、气血不足的多拍
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✅捶脚底——锤脚底穴位，调气血除疲惫ㅤ
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✅拍腘窝——能能补 肾养肾，舒筋通络，强健腰骨
适合：腰酸背疼痛、足跟痛的多拍
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✅捶双腿——改善久坐久站肌肉酸痛
坐久站久时，总会觉得腿脚麻木水肿，这时多锤锤能很好舒缓下肢问题，更棒的是腿是胆经的重点循行部位，常敲还可以疏通经络呢ㅤ
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✅拍脚底——补益肾经、引火下行、改善宫寒
适合：上热下寒、失 眠、姨妈痛的多拍
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littlebit
哎呀，拍打身体能治百病？气血一通，啥病都滚？这保健秘籍真是让人“涨姿势”了！
张缘
哎呀，拍打身体这么神奇，感觉自己离武林高手只差一套“拍打养生功”了，气血畅通，百病消退，咱也来试试？武侠梦，走起
就不喝奶茶
拍腋窝几天后发现腋窝长了个包块
luilui.
拍打身体真是一门学问，咱这气血不顺的，是不是拍哪儿都能成养生大师了？试试看，别告诉我还能拍出个小蛮腰来！