虽然我母乳喂养了2年时间。但是，这一路并不非一帆风顺。 👉月子里被月嫂忽悠加奶粉，用了半个多月才追到了纯母乳 👉后面又经历了羊羊，奶量骤减，开始了苦逼的第二轮追奶 👉再到工作繁忙，出差，开会等，奶量再次断崖式下降，但是发现宝宝除了母乳，什么奶粉都不愿意喝，只好开始第三轮追奶 整个哺乳期，我前后经历了3次追奶，算得上是半个高手。 我知道很多妈妈，在看这篇文章的时候，已经在混合喂养了，甚至奶粉添加的量已经不少了。但是没有关系，我的亲身经历告诉我，无论什么时候，只要想追奶，都是来的及的。 按照我说的方法试一试，不敢保证让你马上纯母乳，但是在原来的基础上，减掉1,2顿奶粉，还是有这个自信的。 下面我就把我追奶过程中，总结的全部经验分享给大家，希望对你们有所帮助！！ 1️⃣ 确保每天8次排空乳房 2️⃣哺乳完再排空一会儿 3️⃣pp追奶法 4️⃣奶粉要少量多次的补 5️⃣ 勇敢的减奶粉 6️⃣ 提高哺乳效率 7️⃣保持心情愉悦