今天的你 可以为未来的你办一件事： 存一笔能量财富 . 能量账户里有余额 是成年人精神世界的安全感 在你状态不错时 就尽量让自己多快乐一点 . 多出来的那些幸福瞬间，就存起来 攒给未来那个偶尔会失落崩溃的自己 . 每天花20分钟 去公园草地坐坐，抱一颗树 和身边的人放慢脚步去看看夕阳 顺手拍一张照，分享给家人朋友 打个电话慰问一下远方的人，为Ta们准备礼物 沿路买一束鲜花带回家，睡前看一部喜欢的电影 然后在能量账户记上一笔 每天给自己一万点能量暴击 . 哪有什么本来能量就很高的人 还不都是靠着一天一天微小幸福的积累 . 累了倦了就来网页版 ，给自己来一段精神快充[绿色心形R] .