💚观察力超强 眼睛像一台精密的扫描仪 . 高敏感人来到一个陌生的环境 会对周围的事物进行一次深度的“扫描” 那些一般人容易忽略的细节都逃不过高敏感人的眼睛 . 💚对光线温度的感知更敏锐 . 对房间光线的亮度和冷暖也能精准感知 高敏感人在暖光&适中亮度的环境下更感到安全和稳定 通过光线和亮度的变化，可以制造有情感的环境 比如，在忽明忽暗的烛光下 高敏感人更能沉浸式感知浪漫的氛围感 . 💚无法看血腥&暴力场面 . 血腥、恐怖、暴力的场景 会让高敏感人浑身起鸡皮疙瘩 那些容易产生恐惧的场景会长时间印刻在脑海里 . 💚痛感会放大好几倍 . 忍痛能力不好真不是因为高敏感人太脆弱了 只是因为高敏感人的神经系统更敏锐 每次疼痛来时都会触发更多的“痛感神经” . 💚空间的整洁度直接影响心情 . 凌乱的房间、积灰的物品 枯萎的植物、没有倒的垃圾 都可能成为一天EMO的导火线 每天花点时间，整理一下房间 能直接让一整天的心情都开阔起来 . 💚在不拥挤的环境中感到更舒服 . 高敏感人的物理空间和心理空间是绑定在一起的 房间里的东西太多太乱，心也会感到被堵住 定期断舍离，把不再用的东西处理掉 给生活空间适当的留白之后 也会让心灵的空间充满自在的呼吸感 . 💚能同时感知多种声音 . 可以一边听音乐，一边和别人说话 还可以同时感知远处和近处的声音 对音乐旋律的记忆力惊人 一般听了几遍的旋律就能精准的哼唱出来 甚至旋律中用了哪几种乐器也能精准辨别出来 . 💚无法忍受刺耳的声音 . 家人的吵架声 高速公路的车鸣声 铁勺子刮过铁锅的声音 隔壁装修的电钻声 都能让高敏感人感到崩溃抓狂 . 💚非常追求物品的质感 . 衣服不在于多么昂贵 面料要舒适、尺寸要合身 羊绒的温暖、纯棉的柔软 亚麻的轻薄、丝绸的顺滑 都能让高敏感人感到舒服自在 . 💚通过身体适度的触碰感知更多的爱 . 在高敏感人情绪低落时 一个温暖的拥抱会给到TA极大的能量 轻拍身体的安抚动作 也能增加高敏感人的安全感 . 💚天生的美食品鉴家 . 灵敏的味觉放大了食物的美味 更能品出食材、香料里的精华所在 咖啡因对神经系统的刺激也更大 . 💚闻到治愈的香气能快速放松 . 清晨的咖啡香，和烤面包的味道 会成为一天的精神能量来源 植物精油的天然香气 会让原本紧绷的神经快速放松下来 让自己沉浸在喜欢的味道里 也是一种爱自己的仪式感 .