内核极度稳定的高敏感人做对了这7件事

💚全然接纳自己的脆弱 明白即使再强大的人都会有脆弱的时候 能允许自己的颓废、无助、 疲惫在身体里自由流动 不对抗、不排斥、全然去迎接 相信只要不去阻止内心风雨的狂舞 就一定能等到雨过天晴的那天 扛住风雨的心，才算真的平静 . 💚不管别人怎么诋毁，都不会生气 生气，气的是自己的身体 却解决不了眼下的问题 会生气的本质原因 来自迫切想要改变却无能为力的无助感 事实上别人的任何行为不在我们的控制范围内 再怎么生气，都只会攻击到我们自己 看透了这一点，就能一点一点慢慢释然了 . 💚找到了更高维度的人生目标 一旦清晰了自己的热爱和追求 也就不容易被别人的评价和情绪影响 热爱所散发出的强大磁场 能把你的专注力从外面重新“吸”回来 当专注力开始聚集到一处，就变成了内心的定海神针 惊涛骇浪也动摇不了想要向光奔赴的决心 . 💚在心底粉碎了虚无的等级标准 彻底看清了一点 每个圈子的攀比链都是没有意义的 公司的职位层级、社会的不同阶层 都是人为创造出来的 真实的生命是平等的 真正的价值来自真实个体本身 . 💚把敏感用对了地方 TA们用敏感去欣赏花鸟树木的美好 去感受清晨第一杯咖啡随风飘起的香气 去体验运动过后身体每一块肌肉的起伏状态 TA们不再把敏感用来猜测还没有发生的未来 不再用来怀疑身边的人是不是还爱自己 不再用来担忧万一这件事失败了我该怎么办 TA们一切行为的基准 都为了保护自己的能量 TA们真正学会了如何爱自己 . 💚放下了对别人的控制 把自己还给自己，让别人成为别人 别人是什么样的，是我们无法控制的 真正有智慧的人，不会因为改变不了别人而受累 站在你面前的任何一个人 都有他们的故事、和不为人知的辛酸 允许他们有自己的局限 尊重他们想以任何一种方法活着 明白了这一点，你会感到突然就轻松了 . 💚就算所有人都背离自己，自己也能做自己的坚强后盾 不再向外追逐爱 不再依赖外界给自己能量 打心底认为自己就是爱的本身 戒掉了“等待、依靠”的被动思维 那些心底的想要，都可以靠自己去争取得到 . 💚亲爱的 敏感，不是你的累赘 而是一粒满含希望的种子 它在你的心田生根发芽 在每一次的风雨中获得能量 在阳光的信念滋养下，自然生长 相信你的那颗敏感种子 会播种在自爱的土壤里 终有一天，它会长成苍天大树 那颗苍天大树 就是你稳定的内核 .