一项最新的调查报告显示，美国每10个成年人中，就有9个处于心脏病前期或中晚期！快来看看，你处于哪一层级？ 一份新的报告发现，每10个美国成年人中就有9个处于导致心脏病的综合症的早期、中期或晚期，近10%的人已经患有心血管疾病。 研究人员专门研究了美国心脏协会（American Heart Association）所称的心血管，肾脏和代谢（CKM）综合征的发病率。要知道，这些相互关联的因素会随着时间的推移而发展，如果不加以控制，最终都有可能导致心脏病。 CKM综合征分为四个阶段： 第 1 阶段：体内脂肪堆积过多（健康不佳的危险因素） 第 2 阶段：出现其他代谢危险因素（例如高血压、高胆固醇、糖尿病） 第 3 阶段：出现高危肾病和/或未来 10 年内诊断出心脏病的高预测风险 第 4 阶段：诊断为全面的心脏病，伴或不伴肾脏疾病 为了找出有多少美国人可能属于这四类之一，波士顿团队跟踪了2011年至2020年的美国联邦健康调查数据。 研究人员5月8日在《美国医学会杂志》（Journal of the American Medical Association）上发表了调查结果，结果显示，在20岁或以上的成年人中，只有10.6%的人没有CKM综合征。 大约 26% 的人属于早期阶段 1 类，这意味着他们的身体脂肪水平正在增加。近一半 （49%） 的成年人属于 2 期 CVM 综合征；5.4% 属于 3 期；9.2%的成年人处于第4阶段，已经罹患心脏病或肾脏衰竭。 在纳入的九年研究期间，所有这些数字都没有显著的变化。 CKM综合征的严重程度随着年龄的增长而上升：研究发现，65岁或以上的人中有55.3%处于CKM综合征的3到4期，而45至64岁的人为10.7%，20至44岁的人为2.1%。 年轻人也处于危险之中。大多数20至44岁的美国人（81.8%）已经受到这些心脏和肾脏风险因素的影响。 最终研究结果表明，几乎 90% 的美国成年人符合 CKM 综合征（1 期或更高阶段）的标准，15% 符合晚期标准，而这种状况在 2011 年至 2020 年期间均未改善。 这虽然是一项来自美国的研究，但对于我们国人来说，也有可借鉴的意义，我们不妨思考下，如果照着这个标准去评分，我们自己又处于心血管，肾脏和代谢（CKM）综合征哪一期呢？而不论是哪一期，我们都应该积极控制风险因素，尽量减少这些风险因素发展为心血管疾病的风险。#保护心血管健康# 参考文献： Aggarwal R, Ostrominski JW, Vaduganathan M. Prevalence of Cardiovascular-Kidney-Metabolic Syndrome Stages in US Adults, 2011-2020. JAMA. Published online May 08, 2024.
