糖尿病人的最佳体重被发现！保持在这个范围，心血管死亡风险最低！65岁以上老年人与中年人的最佳体重范围各不同。 一项近日在意大利威尼斯举行的欧洲肥胖症大会（ECO）上展示研究中，确定了成年人，特别是2型糖尿病患者，为了将死于任何心血管疾病（包括心力衰竭、心脏病、中风和慢性肾脏病）的风险保持在最低水平，应该维持的最佳体重范围。 该研究基于英国生物库（UK Biobank）的健康数据，研究探索了22,874名在2006年至2010年间注册的、之前被诊断为2型糖尿病的英国生物库参与者的年龄差异，这些参与者的BMI与心血管疾病死亡风险之间的关系。研究没有排除有心血管疾病史的患者。 所有参与者的平均年龄为59岁，约59%为女性。使用关联的健康记录跟踪了他们的心血管健康近13年，期间有891名参与者死于心血管疾病。研究人员分析了两个年龄组的数据——老年人（65岁以上）和中年人（65岁或以下）——并评估了BMI、腰围和腰高比等变量与心血管疾病死亡风险之间的关系。 研究结果显示，对于65岁以下的成年人，保持正常范围的体重指数（BMI）在23-25 kg/m²之间与最低的心血管疾病死亡风险相关。但对于65岁以上的人，适度超重，BMI在26-28 kg/m²，风险最低。 研究还发现，腰围和腰高比与心血管疾病死亡风险之间存在正相关关系。随着腰围的增加，心血管疾病死亡风险也相应上升。当研究人群按年龄分为老年和中年类别时，这种上升趋势保持一致。对于腰高比，也观察到了类似的模式，但没有确定显著的BMI临界点。 重要的是，研究显示，2型糖尿病患者的最佳BMI随年龄变化，独立于传统的心血管代谢风险因素。研究结果表明，对于适度超重但不肥胖的老年人来说，保持体重而不是减肥可能是减少死于心血管疾病的更实际的方法。 研究的主要作者，来自中国的徐绍雄博士指出：“我们的发现还表明，脂肪组织可能在一定程度上对某些人提供了对致命疾病的保护。这也解释老年人‘肥胖生存悖论’的可能生物学机制，老年人保持轻微超重而不是肥胖，可能与较低的骨质流失率有关，这减少了跌倒和创伤事件的影响，以及更大的营养储备来应对急性压力期。#糖尿病#
