频繁射精能够保护前列腺，降低前列腺癌风险！是谣言还是真相？ 在男性健康问题方面，前列腺癌占有很重要的地位。它是全球男性诊断出的第二大癌症，紧随其后的是肺癌。 由于前列腺是生殖系统的重要组成部分，其主要工作是帮助制造精液（射精时携带精子的液体），研究人员长期以来一直都在探索性因素对男性前列腺癌风险的影响。具体来说，射精可以预防前列腺癌风险吗？ 有趣的是，有一些证据支持这一观点。最近一项对过去 33 年中发生的所有相关医学调查的回顾表明，11 项研究中有 7 项报告了射精频率对前列腺癌风险的一些有益影响。 尽管机制尚不完全清楚，但这些研究符合射精可以通过降低毒素和晶体状结构的浓度来减少前列腺癌的想法，这些毒素和晶体状结构可以在前列腺中积聚并可能导致肿瘤。 同样，射精可能会改变前列腺内的免疫反应，减少炎症（癌症发展的已知危险因素）或增加对肿瘤细胞的免疫防御。或者，通过减少心理紧张，射精可能会降低神经系统的活动，从而防止某些前列腺细胞分裂过快并增加它们癌变的机会。 尽管有这些建议的机制，但在暗示射精具有保护性的研究中，细节似乎很重要。 年龄起着重要作用。有些研究表明射精频率仅在 20-29 岁或 30-39 岁时起保护作用，而有有些研究则认为，仅在晚年（50 岁及以上）起到保护作用。 其他时候，青春期射精（前列腺仍在发育和成熟时）对几十年后患前列腺癌的风险影响最大。 但是频率有多高呢？在某些研究中，这个数据是……非常频繁。 哈佛大学的一项研究发现，与一生中每月射精四到七次的男性相比，每月射精 21 次或更多次的男性患前列腺癌的风险降低了 31%。 澳大利亚也有类似的发现，与每周射精少于两到三次的男性相比，平均每周射精约五到七次的男性在70岁之前被诊断出前列腺癌的可能性要低36%。 其他研究的观点要温和得多，每月射精频率超过四次，以在某些年龄组和患者中产生保护作用。 当研究的进行方式具有如此大的差异，结果上也有如此大的差异时，从这些研究中得出总体结论是很困难的。这些不同包括：调查的男性人群不同，分析中包括的男性数量以及射精频率测量方式的差异等。 事实上，射精频率的测量依赖于自我报告，而且通常是从很多年和几十年前开始的。因此，这充其量只是一个估计，可能会受到个人和社会对性活动态度的偏见，可能导致过度报告和报告不足。 在前列腺肿瘤的检测中也可能存在偏倚，性活跃的男性因担心癌症治疗可能会停止他们的性活动而推迟或不去医院。因此，这些射精频率高的男性实际上可能患有前列腺癌，而这些研究没有报道。 同样的射精也可能不能预防前列腺癌，这些联系可能是由于其他因素造成的。例如，射精频率更高的男性可能拥有更健康的生活方式，从而降低被诊断出患有癌症的机会。 射精频率降低与体重指数 （BMI） 增加、体力活动减少和离婚有关——所有这些因素都与较差的整体健康状况有关，而这些因素又可能导致癌症的发展。 睾酮可能很重要。 睾丸激素是主要的男性性激素，也是影响前列腺健康的关键部分。 众所周知，睾酮水平低的男性可能不会像水平较高的男性那样对性活动产生相同的欲望，从而导致射精。 与早期认为男性睾酮水平高会增加前列腺癌风险的观点相反，目前的观点表明，低睾酮浓度反而会增加风险。对于患有前列腺癌的男性来说尤其如此，当他们的睾丸激素低时，他们的疾病结果会更差。 因此，低睾酮可能会降低男性患前列腺癌的风险，并进一步推动减少他们的性活动动机。 尽管如此，大多数研究并没有测量睾酮水平，充其量只是将其视为可能的影响因素。一项测量男性性激素的研究发现，经常射精的男性睾酮水平较高。正是这些人患前列腺癌的风险也降低了。 性活动和射精对前列腺以外的好处包括对心脏、大脑、免疫系统、睡眠和情绪的积极影响。因此，虽然射精频率与前列腺癌之间的联系尚不完全清楚，并且确实需要更多的研究，但频繁射精（在合理范围内）肯定不会造成伤害，可能有好处，因此应该成为男性健康生活方式的一部分。
