骄傲的本质不是因为优秀，而是因为自卑。

有人说，你这话不是扯淡吗？人之所以会骄傲，不就是因为觉得自己比别人优秀吗？如果都自卑了，还哪来的骄傲的资本呢？这个逻辑看似没有问题，但其实是经不起推敲的。

为啥这么说呢？一个人骄傲，是因为Ta觉得自己比别人优秀，这个不假。但Ta为什么因此而骄傲呢？是因为在其潜意识里，Ta把自己的价值放在跟别人比较的基础上。比别人好，就觉得自己有价值，而且比别人的大，因此而骄傲。而一旦比别人差，就觉得自己没有价值，就会自惭形秽。

对自我的价值没有稳定的认知，全凭跟他人的比较中来确定。这就是自卑，只是这种自卑不是我们常见的不自信，觉得自己什么都不行，处处不如别人。它是另一种形式的，建立在攻击性上的自卑，因而也更加地隐秘。

那要如何摆脱骄傲呢？

首先，要接纳。很多人遇到负面情绪的第一反应就是像躲瘟疫一样急着马上摆脱。但其实你越躲，它就越跟着你，你越急，它就缠得越紧。如果你不接纳它，你是无法真正摆脱的骄傲的。只有真的接纳它了，你才可能摆脱它。

其次，要对自我价值进行近乎催眠式的肯定。无论何时，都要坚定地认为你是有价值的。这个价值不取决于你做成了什么大事，即使没有，你也是有价值的。你想啊，你作为亿万竞争对手中游得最快的那个，来到这个世界上本身就是有价值的，你的价值无需在跟别人的比较中体现出来。正如王阳明说的，我心俱足，不假外求。

最后，要把自己连接到一个更大的价值网络上。你骄傲是因为你只关注自己。但当你把自己连接到一个更大的价值网络上时，比如为了社会，为了国家，为了世界，变得更好。当遇到不如你的，你就不会骄傲了，而是会想着如何让他们变得更好。这也是所有成功的底层逻辑。

当你遇到不如自己的人就骄傲时，就如同你遇见比自己强的人妄自菲薄一样，本质都是把自己的价值建立在和别人的比较之上，都是自卑。你需要对自己的价值有迷之自信，并把自己的价值建立在更大的裙子之上，你才能摆脱骄傲，也才能获得真正的成功。