春分：脾胃不好少吃4类食物，春天越吃越伤
张济记笔记
2024-03-21 12:05:30
春天伤了脾胃，必定会影响阳气生发、肝气升发，对一整年的体质影响很大。但有些伤脾胃的食物，很多人每天都在吃却不自知，下面这4类食物，春天一定要注意，尤其是脾胃不好的人！
1、过度滋补的食物
2、水果、酸奶、沙拉等生冷寒凉之物
3、肥甘厚味
4、黏腻的食物
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