🌡️春天是过敏性疾病高发的季节，很多人都会有过敏性鼻炎、食物过敏症状出现。为什么春天那么容易引起过敏呢？
🍂干燥
春天是一个相对干燥的季节。由于春季气温逐渐升高，空气湿度相对较低，导致环境变得干燥。这种干燥的环境不仅会使皮肤失去水分，变得干燥，还可能引发一系列与干燥相关的健康问题，如蜕皮、身体上火、皮肤缺水等。加上春季的风也比较大，这会使空气更加干燥，进一步加剧干燥现象。因此，在春季做好保湿显得尤为重要，比如多喝水、多吃蔬菜来补充身体所需的水，也可以选择保湿护肤品。
☀️紫外线
衣服穿的少，皮肤暴露在紫外线的机会增加，加上紫外线在春天较为强烈，特别是对于皮肤敏感的人群，强烈的紫外线照射可能会引发光敏现象，导致皮肤过敏反应。加上春天的气候干燥，这会导致皮肤水分流失，使皮肤处于缺水状态，从而增加皮肤过敏的风险。
💦人体的新陈代谢
随着春天的到来，气温逐渐升高，血液循环加快，皮肤的皮脂、汗液的分泌量开始增加。如果护理不当，容易打破皮肤表面微生物群体的平衡，导致皮肤过敏。
🌸花粉
春天的花朵盛开，空气中的花粉含量增多。很多人在接触花粉后，可能出现过敏反应。同时，春天的风也较多，这会使花粉、灰尘、微生物等过敏原更容易传播，增加了传播过敏源的可能性。
🥬食物过敏
春天是万物复苏的季节。各种春季的时令食物上市，很多人其实是对特定食物中的特殊蛋白质过敏。比如春季时令蔬菜的春笋、香椿；各种热带水果等。如果你对特定食物过敏，最好的办法就是别碰少吃。
👒应对春季过敏的解决方法其实很简单，主要就是做好预防工作。比如建议减少紫外线照射时间，做好防晒措施；及时给皮肤补水，保持皮肤湿润；避免接触花粉等过敏原，如佩戴口罩；回家后可以用生理盐水清洗鼻腔。
🛡️当然最重要的是提高自己的硬实力---免疫力！做到有规律的作息、每天都有适量的运动、吃好三顿饭！#春天是一个巨大的过敏原##健闻登顶计划#
