中医建议：生发阳气的时节，4类人多吃酸！
张济记笔记
2024-02-28 12:04:50
在肝气旺盛的春天，大量消耗肝血，稍微吃一点酸的，滋养肝血，把向上冲的肝气往回拽一拽，升中有降，身体才能真正的平衡顺畅！
我感觉现在很多人还是需要吃点酸的，比如经常熬夜、晚睡、压力大、操心劳累、长时间用电脑手机的人，对肝血的消耗很大，吃点酸补补肝血更好，特别是有下面4种情况的人。
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