为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读
汪先生平时的工作少不了要参加一些应酬，宴会上王先生都会喝上不少酒，吃的食物大多还都是高热量的。
这就导致汪先生今年还没到四十五岁，就已经有高血压的症状了。
汪先生为了不让自己的情况更加严重，就只能从现在开始，每天都要服用降压药。
可是汪先生依然没有抛弃过去的那些不好的生活、饮食习惯。
汪先生在测量自己的血压时，发现根本没有控制住，反而还在不断的上升。
研究发现，一旦吃上降压药，3件事就别做了，不要害了自己？
一、不要小瞧高血压很多人总是感觉高血压离自己十分遥远，就没有把这种病太当回事。
一些年轻人，更是认为在自己身体非常健康，很难患上高血压。
这些人就不会重视自己的饮食习惯，反而更容易患上这种疾病。
早期的高血压还不会有太过明显的症状，有可能让人快速跨过早期的高血压，引起这些问题。
高血压首先有可能会危害到心脏。
高血压主要就是引起血液方面的问题，让血液流动出现一定的障碍。
而人体的血液是循环往复的，必须要流经心脏这个血液“调控中心”。
如果血液出现一些问题，势必就会让心脏跟着受到伤害，引发一系列心脏方面的问题，比如心脏衰竭等等。
这些和心脏有关的疾病，对于人们来说都不是小问题，每一个都可能危及到生命。
高血压还会影响到大脑活力。
在人体内，任何器官都需要血液为它们带来营养，帮助它们维持日常的工作，这一点大脑自然是不会例外。
如果人体受到高血压的干扰，一部分血管就会变得很脆，血液流通起来就必须要减缓速度。
大脑如果得到的供血不足，最大的影响就是之后会有反应、记忆方面的不足，甚至还有脑梗的风险。
最后还要对视力方面增强防护。
人体的眼球在起作用，同样离不开血液在后面进行“繁琐”的工作。
一旦人体为眼球部位提供的血液出现问题，那么眼睛出血都是小问题，严重者则是直接影响到视力。
从这些可能会因为高血压出现的问题，就让我们深刻的认识到，高血压这种疾病可千万不能“忽视”它。
最好能够将其“扼杀”在初期，实在不行，就应该通过服药，确保健康和预防这些并发症的出现。
二、高血压的经典误区降压药能够协助人体降血压稳定到一个较为健康的数值，这一天就能继续正常的生活了。
相信所有人对一件事都能达成共识，那就是药物都会有一定的副作用。
那么这种需要终生服用的降压药，说不定就会给自己的身体带来其他的问题，这可是患者最为担心的一点。
尤其是一些老年人，更害怕因为这些副作用，患上了其他难以治好的疾病，到时候就不知道该如何是好了。
在这样的思想前提下，一些“功能强大”的保健品，就映入了这些朋友们的眼帘。
在广告中，商家会宣传自家的产品对治疗高血压等疾病方面有显著的疗效，而且还没有副作用。
一般来说，人们是不会相信保健品真的能做到它们的那样。
但是如果在长期服药的情况下，已经有了不想继续服药的心态后，就说不准会对这样的产品心动。
部分保健品可能的确有降血压的功能，对于患者来说，效果还是不太够，没有办法完全替代掉降压药。
一旦患者“抛弃”了需要每天吃的降压药，每天只靠保健品来稳定血压，就有可能让自己的血压长时间处在一个高数值。
这样像是前面提到的一些并发症，就更容易出现。
大家如果有想要主要使用保健品，从而放弃降压药的想法，就抓紧放弃。
三、一旦开始服用降压药后，这些事情就不要做了有些高血压患者可能会有这样的烦恼，那就是自己明明已经按照规定服用药物了，可是血压还是“蹭蹭”往上涨。
经过研究发现，这些事情在开始服用降压药后，就不要继续去做了，否则影响降压效果。
1.按照自己的想法停药
有很多人总是会忽视掉，高血压其实是一种慢性疾病的事实。
在平时的某些天中，发现自己的血压这几天都是正常的，就认为不用再继续服药了，就自作主张停了药。
可是高血压的彻底治愈，并不是一件简单的事情，有些时候恢复健康可能就是一种假象，让人们放松了警惕。
开始服用了降压药后，一定要做到坚持服药，不要被一时的好转“蒙蔽”，最终因此致使身体出现更严重的血压问题。
不过高血压并不是一定要一辈子服药，如果后续效果好的话，在医生的许可下，还是可以逐渐脱离药物的。
2.用牛奶来冲服药物
牛奶作为一种健康的饮品，非常适合老年人饮用。
就连一些高血压患者，依然是可以适当的喝牛奶来补充营养，不过要选择脂肪含量低的牛奶。
有些高血压患者每天都要喝上一些牛奶，就干脆将服药和喝奶这两件事放到一起做，这样两件事都不会忘记了。
这样反而会让二者都无法充分的发挥它们的功效。
牛奶会让降压药没有办法在人体内快速分解，人体的血压就很难降下来。
这两种物质最佳的进食时间是间隔半个小时以上，让牛奶或者药经过充分吸收后，再将另一样送进胃里。
3.服药后的不良习惯
有很多被大家不重视的习惯，就是导致人体患上高血压的“元凶巨恶”，不得不从此开始长久的服药。
有些人因为有了降压药的存在，就误认为只要服用了降压药后，之前的那些喝酒等行为，就可以正常进行了。
有这样的思想，就会让高血压的问题越来越严重。
其实降压药算是给了患者一个很好的机会，在症状还没有那么严重的情况下，抓紧改正之前的一些不良习惯。
这样就可以保证自己不会有更严重的高血压问题，像是前面提到的那些可怕的问题，就可以做到有效的预防。
就像是汪先生，已经开始服用降压药后，还是不节制的饮用酒和吃高热量的食物，最终血压不降反增。
四、这些食物尽量少吃或者不吃相信大家可能都明白，大部分高血压，都是因为平时的饮食习惯不太规范引起的。
可是有些人认为自己没有那些不好的习惯，可是还是不幸患上了高血压，可能就是因为对这些食物没有“防范”。
有很多人在吃饭时面临着“选择困难症”的时候，就会想着用下面条的方式，来解决这一顿饭。
在下面条的时候，不管是干面条还是鲜面条，不管下到锅里有多少，人们总是感觉还不够吃的。
最后经过不断的“加面”，就需要一个人解决掉远远超过自己饭量的面条。
有些在外面购买的面条中，会有一定含量的钠，经常吃就会有高血压的风险。
这就给我们提了一个醒，以后再买面条的时候，最好可以看看其中的配料表。
如果其中钠比较高的话，这样的面条要么就是少吃，要么就是直接选择其他面条。
还有切片面包。
很多人的早餐，喜欢用切片面包夹上鸡蛋、火腿和部分蔬菜来搞定。
不过直接这样吃，没有什么味道，如果能够加上一些调味品和酱就能让人们食欲大开。
可是令很多人不知道的是，切片面包中如同前面的面条有一点相似的地方，就是有些商家会在其中加入一些含钠的健康添加剂。
这些添加剂没有什么太大的危害，就比如小苏打，面包依然是一种健康的食品。
但是再加上一些调味品和酱汁中，最终这一顿早餐中的钠就会超标，高血压有可能就因为这样不经意的小细节而悄悄出现。
总结服用降压药，说明自己体内的高血压问题已经有些严重了，更需要积极的治疗，让自己在之后都远离高血压。
可是高血压作为慢性疾病，仅仅靠服药无法达到最佳的效果，还是要将之前那些抽烟、喝酒等坏习惯彻底戒掉。
这样在药物的辅助下，才能有效的恢复，让自己有一个健康的身体。
【免责声明】文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。
参考文章
央视新闻客户端 2024-8-3——关于高血压防治，8个常见误区你避开了吗？
医食参考 2024-10-8——服用降压药时，尽量不碰这3类食物，有助降压
39健康网 2024-4-22——再次提醒：这样吃降压药真的很危险
2024-7-29——高血压患者吃降压药该注意些什么？
2024-07-29 16:19来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客
