熬夜=熬命=熬老❗️别把你的睡眠搞丢了‼️

这几年熬夜加班工作，不知不觉成了一名资 深熬夜党，长期熬夜导致我的生物钟严重紊乱，以前是迫不得已不能睡，后来是想睡睡不着😂 - 那种翻来覆去睡不着！越睡越清醒的焦虑，还有一晃天都亮了的恐慌，太太太难受了👉有段时间我都害怕躺在床上 · 👉长期的失💤眠导致 ⚠️我心慌乏力/姨妈出走/掉发/皮肤暗🟡 ⚠️身体更是大小毛病不断 ⚠️整个人很憔悴，瞬间老十岁🥹 👉其实我真的挺害怕 👉因为我怕自己随时倒下 · 🌟所以我决定调整一下 ⚠️一般的泡脚、喝牛奶、冥想对我已经是无用功了 很庆幸，我通过吃PDNAXI睡眠胶囊调整过来了 它是美国第五代睡眠提升技术成果，采用超分子提纯技术，好吸收，并且是非单一GABA睡眠产品、采用天然植物提取16大前沿成分，比如南非醉茄  、缬草提纯物 、香蜂花 、左旋茶氨酸 、活性镁 、欧米伽3（Omega-3） 、洋甘菊提纯物等等，科学复配，温和不刺激，无副作用不依赖，应对睡眠质量差、入睡难、睡眠焦躁多虑、早醒多梦等多种睡眠问题 ✨所以需要科学补充才能正常入睡 · 我是每天晚上睡前半小时吃两粒 就能快速进入睡眠💤 而且睡的很香很沉 · 平时坚持瑜伽运动 养成良好的生物钟以后，就不用再吃了，所以不用担心有依赖性 🌟我那婴儿般的睡眠又回归了 ✨睡眠好了，皮肤，气色，身体 心情哪哪都好✅ ✨请珍惜能够倒头就睡的日子，别透 支你的健康‼️