不骗你，减肥更应该多吃点肉！🤣
运丰记笔记
2023-12-01 12:11:57
🥺减肥，一怕饿，二怕馋，三怕嘴巴太寂寞。
别看肉热量不低，但它就是解决这几个问题的最优答案。
🤔特别是咱们女性，减肥 + 月经特别容易缺铁，吃点肉，补铁效果可比蔬菜水果好多了，气色也会更好。🥰
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