[彩虹R]你知道抑郁症患者因为抑郁产生了上班恐惧是怎么样的特征吗？下面给你说说抑郁症患者恐惧上班的10个表现： 1⃣想辞职又怕辞了找不到工作，但是现在上班感觉很抑郁焦躁，害怕上班了，感觉上班是煎熬。 2⃣感觉自己现在的工作在别人眼里也是比较轻松，但不知道为什么自己会很恐惧，经常不想上班，有时甚至希望自己上班路上发生点意外来躲避上班。 3⃣一直以为是自己矫情才不想上班。只要上班就恐惧与人交流，工作一被否定头脑就开始空白，无法思考想偷懒，一直逼自己认真工作，但效果很差。 4⃣每天上班要面对一堆人，不知道怎么跟其他人交流和做事，以前开朗活泼的性格，现在只想自己一个人待着，容易心口痛，窒息感，感觉一直在挑战自己，非常痛苦，也一直怀疑自己。 5⃣每天上班的时候都很焦虑，经常做梦，每天半夜醒来好几次，然后睡不着，每天都想哭，不管什么场合眼泪就会流下来，都说工作很简单很好学，可就是学不会，很排斥上班。 6⃣总是感觉一上班就很烦躁，对着电脑久了就想吐，觉得领导说的每一句话都在否定自己，时不时会感觉心里很难受，感觉每天最痛苦的事情就是睁眼去上班。 7⃣工作总是做了一段时间就换，总想着下一份会更好，更适合自己，上班不爱说话和同事处不来，工作总是做不好，还经常出错，感觉特别无奈。 8⃣受抑郁症的影响老是记不住东西，理解能力差，被开除过，长此以往，不仅感觉抑郁症加重，而且工作也不保，开始害怕工作，工作就形成一个让自己恐惧的事情。 9⃣在双休时，周六就会开始想着后天要上班，害怕时间过得太快，周天进一步郁闷，甚至出现失眠、委屈、哭泣的现象。平时休息时，一旦想到工作便会心跳加速，无法控制。 🔟感觉上班很迷茫，就是为了应对工作而工作，没有一点兴趣，感觉自己未来方向很迷茫，而且心中总害怕因为自己的行为给家人造成困扰，总觉得活得心累、十分痛苦，不想上班。 🌹如果你因为抑郁导致你产生恐惧上班，不知道要不要休息、辞职时，我想对你说的是：该休息就休息，你是生病了，而且你也是暂时的休息，你要记住，人生就是一场体验，所有的弯路都不白走，做自己发自内心想做的事，才是对自己最负责、最正确的选择。