[彩虹R]有人问我为什么抑郁症患者要推开别人？我想说的是，可能因为他不知道怎么面对，可能是太累了: 打个比方，请设想你精疲力尽眼皮打架，但身边有人一直要和你说话，你想不想推开他呢？ 抑郁症患者的累可能是身累，可能是心累，可能兼而有之，但不论哪种，他都累得无力应对。 1⃣本能的自我保护。 很多抑郁症患者并没有失智，且大多数是敏感善良的人，他们不希望一团糟的自己暴露出来，他们意识到自己的格格不入，本能地想找个没人的地方躲起来，所以，他们要推开别人的关心。这是本能的羞愧难当自我保护的表现，毕竟谁也不想自己“出丑露拙自己最差劲的样子被人看到。 2⃣不想麻烦别人。 很多抑郁症患者认为自己充满了负面能量，不想因为自己不可控地散发出来的负面思维，有些莫名其妙的情感，情绪自己冒出来，极其不符合场景的欢乐，哭泣，自己反应过来觉的很不对，很不应该，可是自己无法控制，很消极。这种情绪会影响其他人，如果是自己爱的人更加不愿意，尤其是在谁都不容易的当下，他们不想给身边的人增添烦恼、不快或给他们不必要的压力。 3⃣负面认知的影响。 大多数抑郁症患者都缺乏安全感，很自卑，又很敏感，在生病的时候他们可能不信任任何亲密关系，对自己不满意，进而不相信自己会被爱，会被被人需要。性格、环境与经历等都是一个原因。他们的认知出现偏差，倾向于悲观消极，容易有内疚负罪感。可能有任何细微的差错，他们都会怪到自己头上，对自己的失望又多一分。 4⃣想保护爱他的人。 当抑郁症病情比较严重的时候，抑郁症患者可能就是不能感到希望。他们判定所有美好都会存在偏差，所有关系终将破裂。越是依赖这关系的就越是惶恐不安，越审视自己在这段关系中的表现越是愧疚难当。他们害怕极了，他们不想，一点也不想自己伤害到他们最亲密信任的人们，他们更怕自己真地被“丢弃”。 🌹所以，如果你是真的想帮助抑郁症患者的人，请不要灰心，抑郁症患者理解你的爱和关心，只是他们和你隔着一个无形的墙，但是请相信没有不透风的墙，只是时间问题。如果你希望他感受到你的爱，那就好好陪伴他，倾听他的痛，轻抚他的疤，别说加油，别说振作。跟他说，我会一直陪伴你。