#情绪不好或导致胃胀胃痛#
【焦虑，生气，压抑影响胃肠功能】
情绪不佳会影响消化系统的正常功能，导致胃不舒服的症状出现。
1、情绪会引起身体的应激反应，比如减缓胃肠道蠕动和降低胃酸分泌等，导致胃部不适，如恶心、胀气、腹泻等。
2、情绪会影响食欲和饮食习惯，例如压力和焦虑可能导致人们忽略饮食和饮水，或者食用过多不健康的食品，这些都可能引起胃不适。
总之，日常应该学会有效地管理自己的情绪，采取积极的心理调节方式，以确保胃肠功能的正常。
#情绪不好或导致胃胀胃痛#【焦虑，生气，压抑影响胃肠功能】情绪不佳会影响消化系统
久凯说健康
2023-02-20 13:00:24
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