前记近来是连续受挫的日子，可这里的我是很开心的胖胖，还是努力微笑吧。这次分享一个简单快手菜，秋季限定款哦，高蛋白低脂肪，
前记藕带是一个专属夏天的食材啊，上市的季节很短，在家乡这边的六、七月份，必不可少的就是藕带和小龙虾了，藕带就是莲藕的小时
有句俗话说，秋吃螃蟹夏吃虾，应季的食物，总是那么肥美。作为重口味的胖胖，螃蟹的唯一做法就是烧着吃，在这段猪肉疯狂涨价的阶
前记翅尖常见吃法大概就是干煸或者是卤香，这个做法大概会让你对翅尖有多一点的爱，整道菜的味道入口是咸鲜，回口是香辣，口感属
前记感觉不常下厨的人，对煲汤总是会有一个误区，觉得会很复杂，其实恰恰相反，煲汤是最易上手，也最不容易失败的操作了。说的简
前记一直觉得土豆是个很神奇的食材，就跟人民币一样，人人都喜欢，不论大人，或者小孩。爆炒，炖肉，煮火锅，它也都可以完美融合
每年的五一前后，就开始到了吃小龙虾的季节了，在我们老家那边，基本上家家户户都爱吃虾，每家都有自己独门秘方，现在端午已经过
前记把这道作为第一篇的分享，大抵是因为它是来自家的味道吧，上学的时候，屋里人常会说外面的早餐不卫生，不营养，以此打消我们
签名：自家饭就是最好吃的饭
