只有保持适度的难受，才能真正地成长当你长时间处于一种舒适安逸的环境中时，你的各项机能会退化消解，等真正遇到危机时，如果你
大家都知道吃花椰菜非常的健康，却不知道其实花椰菜真正让人健康长寿的是因为他含有毒素——萝卜硫素。这种毒素其实是花椰菜自我
做出一件事真的需要扯着嗓子主动叫卖吗？你要勇于表达自己你要擅长销售自己你要主动链接你要主动争取总之你要让自己时时刻刻都在
我有个朋友，他在朋友圈发现了一个非常好的公众号，里面的内容对个人成长非常有帮助，所以他马上就推给了 自己的爱人，但是他的
利他真的不仅仅是鸡汤而已一提到“凡事都有利他之心”时就会有一股浓浓的鸡汤味儿。事实上，凡事利他确实可以让你的人生创造出更
以人为代表的碳基生命，通过新细胞的不断复制来淘汰旧细胞，来延续生命。同样以计算机为载体的硅基生命得以存活，也是通过基本的
用价值规律看问题，你的人生就会发生巨变投身写作的人那么多，为什么最终获得影响力的只有少数人呢？最主要的原因还是价值。什么
顶级的生活不是物质富有，而是精神富足回忆一下自己以前的人生，你还记得某年某日某时你做的某件事吗？除了一些重大的人生转折点
在这个焦虑丛生的社会，总有人想要改变，于是给自己制定了很多的提升计划，例如早起跑步锻炼身体，每周阅读一本书，申报网上学习
费曼先生和费曼技巧费曼是一个伟大的物理学家，获得过诺贝尔物理学奖。他之所以能在物理研究上取得非凡的成就，主要是跟他独特的
人做决定的时候，通常是分为2个层次，第一个层次是本能脑决定，可以称作“情绪决定”，这个是依靠自己肾上腺素飙升或者是其他长
什么是冥想？很多人并不真正明白冥想的含义，以为冥想就是静坐不动，是练习瑜伽、打坐禅修的人做的事情，跟普通人没有任何关系。
《天道》最后一集，芮小丹因为一个人对抗一群劫匪最后被人肉炸弹，炸得面目全非，因公殉职。这个残忍而血腥的镜头，相信很多人都
十二少对如花可以说是一见钟情，为了追求这位与众不同的风尘女子，十二少也是用尽了各种浪漫手段。任何女人都无法拒绝这种富家少
幸福源自主动掌握“自我决定理论”，它指出了人类有三种天生的内在需求：关系需求、能力需求和自主需求。一个人想要生活幸福，需
坏情绪，源于视角单一在面对各种困境的时候，多角度看问题的能力往往是考验解决问题能力的关键，不仅能帮你获取智慧、成就事业，
电影以严守一村里安装的第一部手机开端，也以严守一将最后一部手机扔进火海，终身对手机产生恐惧而结束。贫穷、落后、交通不便的
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