有人留言说自己身上没有能量，很心累，问我怎么办。其实我也经常如此，我用到的方法就是好好睡一觉，想睡多久就睡多久，睡到自然
你是不是也喜欢读书，也读了很多书，但是读完书还是记不住书中的内容，依然过的很迷茫，生活也没有什么变化？《书都不会读，你还
这真的是我目前为止，读过的最短，最治愈的一本书了！刚开始，我就被书的封面给吸引住了，后来，翻开这本书，我被书中的插画打动
有网友说：“大多时候，我陷入焦虑和纠结，就是不知道接下来该怎么办，脑子里一团麻的感觉！”很多人纷纷评论说自己也是如此！有
今天我跟大家分享一本书，适合你坐车的时候快速跳读，而且10分钟之内就可以读完。这本书是猫叔的《一年顶十年》。书中没有什么
我总是会收到有人私信问我心情低落该怎么办，最近很苦恼怎么办。其实我也时不时会这样，很正常的一件事，人生哪能事事如意呢
琼瑶阿姨的翩然离去已经过去有一周多的时间了，我还是会看到有很多人在讨论关于她的事情。还是有人问：关于琼瑶阿姨的事情你悟到
如果你身材走形，想要拥有一个紧致又美丽的身材，你会怎么做呢？疯狂运动，疯狂节食，还是怎么做呢？其实不用那么折磨自己，你只
我曾看到这样故事，有一个大师，他一直在潜心修炼，几十年，终于他练就了一身“移山大法”。有人虔诚地请教他：“大师你是用了什
叔本华在《人生的智慧》中写到：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因
最近我想通了一些事，分享给你！01人生没有意义，没必要去焦虑去抑郁什么的！最近我看到很多人问活着的意义，我想来想起，还是
那天下午，我突然在手机上看到琼瑶阿姨去世的消息，当时，我真的不敢相信这个消息。于是我赶紧去搜新闻确认消息是否是真，当我确
最近有人问我除了玩手机，她说自己时间多得很，不知道该做什么。其实，只要你想做，事情真的多得很，下面我列举了100件事
今天有人留了很多话给我，我发现对方的内耗很严重，比一般人要严重很多。对此，我猜想对方很大可能是内耗很严重的高敏感人，
你是否时时为复杂的人际关系而感到身心俱疲？你是否会因为害怕别人评论而去迎合他人，不敢做真实的自己呢？你是否会因为看不
我最近在知乎上收到邀请，问有没有值得看的书籍推荐，以及对我的改变。对此，我想把以下我看过的8本书推荐给大家，谈谈它们
不管你在哪里上班，你要记住，你只是打个工而已，千万不要太把这件事放在自己的心上，否则你会一直痛苦下去！人一旦内耗久了
时间是我们每个人最宝贵的资源，浪费时间就相当于谋财害命！来看看你平时有没有浪费时间！01为了省点小钱，反复做任务，做
今天我看到有人问生活中的顶级思维有哪些，下面这100个顶级思维，你看你有吗？01不过度承诺，要量力而行！02不抱怨已
有网友说：“曾经我既想要读书，又想要考研，还想要去学习吉他，还想去登山，最后选择打开抖音刷来刷去，睡前又懊悔自己的虚
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