你知道你为什么学了很多东西，上了很多课程，看了很多书......还是没有什么改变吗？

就像大家经常会听到那句击中心灵的话语：

“听了很多道理，却还是过不好这一生。”

虽然这句话听起来很扎心，但它真的就是我们大多数人的真实写照！

我也曾和很多伙伴一样，也读过很多书，还上过很多课程，甚至付费去学习，当时也真的觉得自己学到了，可是学完就学完了，后续也没什么结果了！

我和很多人一样，一直觉得人生迷茫，不懂问题到底出在了哪里。

直至我遇到了这本书《认知觉醒》，我才发现不是我们上课学习看书等没有用！

而是我们学了根本没有去行动起来，没有做到知道还做到，把学习到的知识运用在实际生活中！

想要获取智慧，必须要去行动！

上下英子也曾说：

“知识通过行动转化成智慧！”

这是千千万万个你我迷茫焦虑没有改变的最大原因！

至于为何很多人都知道但做不到呢，原因就在这本书中！

大家如果想要了解其中的原因，想要真正搞懂，并想真正获得改变，我建议你去多细读这本书。

这本书我推荐了不下五次，我也读了不下4遍，时读时新，希望你能多读，多理解，多去实践！

书中方法很多，值得我们一一内化实践，选取合适的，成为真正属于自己的东西！

下面说说我读本书4遍后，自己现在的改变：

01不再追求阅读量

原来我只注重看书的数量，现在我只关心自己读了书后是否能够把书中的知识用起来。

02不再被数据裹挟

原来我真的特别看重数据，后来，我索性就不看了，自己也就不焦虑了！

03不再东学一点西学一点

原来我会上阅读课，还会上写作课，还会去学习画画，拍摄，文案等，把自己折腾个半死，压力山巨大。

现在我不再被网友带着走，不再东学一点西学一点，而是只长期专注一门！

04坚持复盘

原来我对复盘不怎么上进，现在我每一天都会去复盘，那怕反思一点点，我都有极大的收获！

05每天记录

记录这个习惯，我曾经也是时不时的，三天打鱼两天晒网的！

看了这本书，我坚定我会把记录这个习惯永远坚持下去，坚持一辈子，永不放弃！

即使每天记录下平淡的生活日常，我都会感觉我是真正活着的，我是个幸福的人！

当然，这本书还有很多内容需要我仔细去深思，去内化，我也相信，我终会因知行合一而让自己变得越来越好！

最后，我还是强烈推荐大家自己去看这本书，毫不夸张地说，你把这本书读个上千遍都不过分！