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小穴位大健康（64）天容穴——清咽润喉的护嗓穴

《汤头歌诀》26丨攻里之剂：温脾汤

香连丸出自《备急千金要方》歌诀温脾参附与干姜，甘草当归硝大黄；寒热并行治寒积，脐腹绞结痛非常。方解温脾汤出自孙思邈《备急

小穴位大健康（74）承山穴——避免小腿抽筋的运动前热身穴

承山穴归属经络承山，经穴名。别名鱼腹、肉柱、伤山。属足太阳膀胱经。在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时

小穴位大健康（63）秉风穴——调理肩背疾病的特效穴

小穴位大健康（73）秩边穴——治疗坐骨神经痛的边陲大穴

秩边穴归属经络秩边穴归属足太阳膀胱经，秩即秩序，边即边缘，足太阳脉的背部诸穴，依次排列，井然有序，此穴居其最下边，故名秩

小穴位大健康（62）天宗穴——保护肩背的后背按摩器

小穴位大健康（72）膏肓穴——疲惫时刺激膏肓恢复体力

膏肓穴归属经络膏肓穴，是足太阳膀胱经的穴位。膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用。治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉

小穴位大健康（71）委阳穴——调理腰背部疼痛的奇效穴

委阳穴归属经络委阳穴，属足太阳膀胱经。委阳为足太阳膀胱经的别络；三焦的下合穴。委即弯曲，阳为阴之对，外属阳，此穴在腘弯横

小穴位大健康（70）委中穴——腘窝按摩，将脚癣排出体外

委中穴归属经络委中穴归属于足太阳膀胱经，是足太阳膀胱经上的重要穴位之一。委即弯曲，中即中间，此穴在腘窝横纹中点，故名委中

小穴位大健康（61）前谷穴——清热泻火治头项急痛

小穴位大健康（69）风门穴——天突+风门，一起防治支气管哮喘

风门穴归属经络风门为经穴名，亦称风门热府，别名热府。属足太阳膀胱经，风即风邪，门即门户，此穴居风邪易侵之处，且善治风邪为

小穴位大健康（59）神门穴——让心情愉快的"开心果"

小穴位大健康（60）少泽穴——产妇在床上就可以用的通乳穴

小穴位大健康（68）——大杼穴，治疗骨关节疾病的独门秘笈。

大杼穴归属经络大杼，属足太阳膀胱经，为督脉别络;足太阳膀胱经、手太阳小肠经的交会穴;又为八会穴之骨会穴。古称椎骨为“杼骨

小穴位大健康（67）玉枕穴——让你拥有黑亮头发的"防秃穴"

玉枕穴归属经络玉枕穴，属于足太阳膀胱经，位于约平枕外粗隆上缘的凹陷处。玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言

小穴位大健康（58）通里穴——帮你长心眼的智慧穴

小穴位大健康（57）少海穴——治疗高尔夫球肘的绝妙处方

小穴位大健康（66）攒竹穴——随身携带的止嗝穴

攒竹穴归属经络攒竹穴，出自于《针灸甲乙经》，属足太阳膀胱经，别名为夜光、光明等。喻如新篁（新生之竹）攒生，本穴犹竹叶之蒂

小穴位大健康（56）大横穴——拦腰一截，托起下垂的内脏

小穴位大健康（65）睛明穴——防治近视，让人看得更远

睛明穴归属经络睛明穴属足太阳膀胱经。又为手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为