夏天的炙热与烦躁，搞的很多人脑海中充斥着纷繁杂乱的念头，思绪难以驾驭，甚至会在毫无察觉间堕入自我质疑与自我责难的深渊。这
盛夏之际，万物蓬勃，阳光如金，倾洒世间。然而，对于某些人而言，这绚烂的夏日并非尽是欢愉。尤是阳气不足、脾胃虚寒之士，于酷
最近遇到了一个新的流行词叫“颜值即正义”，木子琢磨了许久也没搞懂是什么意思。后来咨询了几个女性朋友才搞懂了一知半解。我来
盛夏酷暑，人体常因汗出而津液大耗，过度排汗对身体的影响甚大。津伤内燥：大量排汗会损耗体内的津液，使得身体内部出现“干燥”
夏日，阳光满溢，热情如火。在这个季节里，不少人却遇“上火”。但你知道吗？究其根源，或源自体内藏匿的“寒”。当夏日暑气蒸腾
木子经常说一句话：中医的根在民间。其实民间有很多好方子或方法，今天木子跟大家讲讲一个在民间大部分山区的人会用到的一个治疗
天筋藏于目，地筋隐于足。近期，今天呢，木子来跟大家简单讲讲如何打通天筋。天筋藏于目，洞悉世间万物眼睛不仅是观察世界的窗口
这段时间脑梗患者是越来越多，实际上按常理来说，脑梗更常见于季节交替、温差变化大的时候，但为何大热天的越来越多了呢？先来看
只要你深读《黄帝内经》中“肝病发于春、愈于夏，甚于秋，持于冬”的句子，便能教会你如何根据季节特性，调理肝脏的效果最大化。
体内积聚“深层污垢”之所，就在膏肓穴。此穴位深藏背部，近心膈之处，诸如寒气、痰湿、瘀血等皆藏匿于此。日积月累，气血通道便
中医认为，能蓄藏血液，护卫眼目，调节心志，畅达经脉，且司排DU之职的，唯有肝脏这个多功能的器官。然而，在现代社会中，由于
如今，“节糖”成为焦点，然而，我们一旦深入了解了中医，会发现适量的“甜蜜”其实是一种滋补之道。今天，木子从中医角度带大家
随着夏至的降临，酷暑的炎热气息逐渐弥漫开来。中医认为，夏至不仅代表着时节的更迭，更是一个牵涉到身心健康调理的重要节点。古
夏至，此为阳气至极之季。中医视夏至为心气相汇的非常时段，人的各方面机能也随之进入一个高峰期。但与此同时，此刻也是我们需对
绿豆，于中医学中享有“绿色黄金”美誉，在酷暑盛夏之际为人们带来一丝清凉。但今天木子告诉你，绿豆汤的煮制方法不同，其所产生
唐代，丰腴之体态被视为美的象征，然而，时光荏苒，审美观念已然变迁，肥胖似乎成了一种“罪恶”。然而，在中医看来，肥胖之症，
今天，我们就来聊聊一个常被忽略但却至关重要的部位——脚底的地筋，特别是对于那些有肝病困扰的朋友们，这绝对是一个不可不知的
随着渐入盛夏，天的阳气愈发炽烈，此等时节，人体气血运行易受天地气影响而变得不那么稳定。在此等状况之下，中风危险性亦会随之
中医经络，为我们提供了一扇观察身体健康状况的窗户。当身体某些机能出现问题时，相应的经络会有所反应，给我们传递出预警信息。
岁月如流水般消逝，我们的大脑也难以抵挡时光侵袭，终将踏上衰老之途，根据中医来看，大脑衰老有4个表现非常明显。木子今天跟大
签名：穴位、经络、技术、手法、功法
