自我意识的最大特点就是懂得比较，理查德鲍尔斯曾经把人类称为不停比较的动物。当我们把自己当成一个观察对象，能自己去观察自己
有一个抑郁症患者，休假在家，她是一个老师，跟我咨询了一年，然后她就回学校上班了，可是在上班的过程中也总是会遇到矛盾。她说
有一个精神分裂患者，是一个教师，有钟情妄想20年了，也住了很多次医院。后来她自己主动来到我这里咨询，经过几年的咨询，她从
一、只是简单的重复恐惧就会消失有一个焦虑症患者，有一次在单位卫生间突然发病跌倒了，然后她就害怕上楼上去上厕所了。可是一个
我们这个世界最缺的就是信任，我不信任别人，实际上是我不信任我自己。有人来咨询说我已经给我爱人充分的信任，可是他让我失望了
有一个咨询者，她在大二的时候已经挂了六科，她说我每天除了看小说什么也不做，但是马上要大三了，如果我再挂科，我就毕不了业了
一个精神疾病的患者的妈妈咨询她说自己的孩子在读研的时候突发精神疾病，然后孩子变得自言自语和自笑，父母跟他说什么他家没听到
如果你找不到精神疾病患者想法的根源，你就很难帮助到他，下面把我在咨询中的有效案例，介绍给患者和家人，希望能帮助你解释心中
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