气血就是头发的养料！想要白发变黑，一定要补足精血

如果你年纪轻轻的就出现了，头发早白，或者头发干枯毛躁，动不动就掉发等情况，那千万不能大意，因为这极有可能提示着身体内部脏腑亏损，气血不足了！

比如，精血亏损

发为血之余，并且肾藏精，其华在发，精血是可以充养我们头发的，一旦体内精血亏损，头发失去滋养时，就容易出现头上过早长白发，发质脆，容易掉发断发等情况，并且生活中还容易出现一些乏力没劲，健忘，头脑昏沉，耳中有蝉鸣声，以及反应迟钝，牙齿松动等情况，这时我们就需要及时补充精血，那才能养好头发，对此可参考七宝美髯丹调理。

其次，脾虚

脾虚时也容易导致掉发断发的情况出现，因为脾是气血生成之源，当脾胃亏损，气血生成不足时，首先我们头发会失去气血的滋养，其次脾主运化水湿，当脾虚时我们体内往往容易出现痰湿，而痰湿堆积阻滞气血运行，甚至蕴而化热时，还会导致我们的毛囊出现堵塞问题，这时不光容易掉发，头也油的厉害，并且头屑变多，头皮瘙痒难受，甚至长红肿疙瘩，平时呢会出现一些口粘口腻，口苦，或者是大便稀溏等情况，对此调理就需要及时健脾祛湿除油脂，可参考除脂生发片调理。

最后，肝肾亏损

这其实跟第一种情况差不多，因为肾藏精，肝藏血，肝肾亏损的话就意味着体内精血严重不足，所以自然会引起脱发掉发的问题，但这往往比精血不足出现的症状更加严重，比如说会出现一些斑秃，全秃等秃顶的情况，另外当肝肾亏损严重时，体内阴津亏损，可能还容易出现一些腰酸腿软乏力，脚后跟疼痛，手脚心发热，口渴，身心烦躁等情况，对此我们调理可以参考固肾生发丸。