很多人在生活中出现贫血，气血亏虚的症状时，如精神疲倦，肢体乏力，脸色苍白，还有气短懒言，面色萎黄，头晕，易疲劳等，都只会选用八珍汤来补气血，调理贫血，但我不建议大家只用它来补气血，为什么呢？

因为肾虚也会导致气血亏虚，中医讲，肾藏精，精又能生髓，髓可以化生血，那气又是依附血而存在的，因此肾虚也会导致气血亏虚。

方中人参，白术，白茯苓这三味是补气健脾的经典组合，其中人参大补元气，增强脾脏的运化功能，促进气血的生成，改善脾气虚弱引起的食欲不振，还有便溏，四肢乏力等问题，白茯苓，健脾渗湿，增强白术健脾的效果。

当归，白芍这两味是补血要药，尤其擅长滋心血，当归可以帮我们补充心血，改善心血不足引起的心慌，胸闷，心跳加快等，还有熟地补血滋阴，共同改善心血不足导致的脸色苍白，头晕目眩等问题。

此外当归，白芍除了滋养心血，还能养血柔肝，止痛，改善肝血不足导致的眩晕，耳鸣，眼睛干涩等，然后是肝藏血，肝血充足，则能儒养筋脉，并维持情绪的正常。最后川芎，活血行气，疏通经络，促进气血循环。

因此，综合来看，八珍汤是通过补益心肝脾三脏，来补气血的，没有补肾生血的效果，那若是你已经喝过八珍汤，确实没效果，建议再加一个龟鹿二仙膏进去填补肾精，助生阴阳气血。

其中龟甲填精补髓，滋阴养血，鹿角通督脉而补阳，两者合用，阴阳双补，强健筋骨，枸杞子滋肾养血，益精明目，党参补中益气，健脾益肺，养血生津。

总而言之，两方合用，补气血的效果最好，不但可以缓解气血两虚导致的身体乏力，面色苍白，失眠多梦，心悸气短，还能改善腰膝酸软，遗精，阳萎等问题，还可以增强免疫力。

好了，今天的分享就到这里，涉及用药，一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见！