男性朋友在出现功能下降的时候，总想着去补肾，药吃了不少却发现没有效果，虽说肾主生殖，但是功能下降却是跟肝脾肾都有密切的关系。明代医书中有记载，肝盛阳道通，心足宗筋壮，肾旺时间长。

首先我们看肝盛阳道通，中医说肝主疏泄，能调畅人体气机，如果说肝气不通，气机不畅，阳道自然也是不通的，气血不能到达，就容易出现微软无力的情况。

然后是心足宗筋壮，心是君主之官，主血脉，我们全身的血液运行啊，都跟心气的鼓动有关系，所以说心气不足，推动无力，也会影响到宗筋气血的充盈。

那么肾旺时间长呢，这个就比较好理解了，中医认为，肾主封藏固摄，肾气亏虚，封藏功能失司，就容易出现精关不固，时间短的情况。

所以说想要改善功能啊，不能只盯着肾，而是要把心肝肾都养好，那么今天给大家分享一个三味药的小方子，哪三味药呢？枸杞子、菟丝子和远志。

枸杞子大家都知道，是个补药，很多人喜欢用它泡水喝，它是个肝肾同补，滋肾填精的药。然后是菟丝子，菟丝子呢，平补阴阳，肾阴肾阳都能补，另外还能填补肾精，改善功能。最后是远志这个药，助心阳、益心气，推动血脉运行，保证宗筋气血充足，另外它还能交通心肾，缓解紧张焦虑情绪，对提高功能也有一定的作用。

简单三味药，调补心肝肾，但是要提醒大家啊，涉及用药，一定要谨慎，如果你有需要，要在专业医生指导下用药，千万不要擅自用药！