为什么肚子痛时要大便，大便后就不痛了？腹痛是怎么回事？

60多岁的刘阿姨最近时常肚子痛，尤其是在吃完饭后不久，痛感就会慢慢袭来，有时甚至让她不得不马上赶往厕所。奇怪的是，每次腹痛之后，一旦排完便，她的肚子立刻舒坦了，似乎什么事也没发生过。虽然每次都能自行缓解，但刘阿姨心里总是不踏实，担心自己是不是得了什么肠胃病。于是，她决定去医院做个详细的检查。

医生耐心地听了她的描述后解释道，这种情况在中老年人中非常常见，尤其是便秘、肠道敏感等问题，都可能导致“腹痛—排便—缓解”的现象。医生进一步为她解析了腹痛的成因，并建议她在日常生活中养成良好的饮食和排便习惯。刘阿姨听得连连点头，心中的疑惑也逐渐解开。

那么，为什么肚子痛时要大便，大便后就不痛了呢？接下来，我们从腹痛的成因、可能的背后原因以及应对方法三个方面，深入探讨这个问题。

第一部分：腹痛的成因——排便后不痛的“秘密”1. 腹痛和排便的关系：肠胃里的压力与“信号”

肚子痛的压力机制腹痛往往是因为肠胃内压力过大导致的，这种压力可能来自食物、消化气体或未排出的粪便。肠胃内壁上布满了神经末梢，能感知到肠道内的压力和胀气。当肠胃被充满时，肠壁的神经受到挤压，就会产生疼痛和不适感。

腹痛的信号机制肠道里的神经感受器一旦感受到压力过大，便会向大脑发出“便意”的信号，大脑会作出反应，产生去厕所的冲动。当排便后，积压在肠道中的气体、粪便等被排出，肠道内的压力迅速减轻，神经感受器的刺激消失，肚子的疼痛也随之缓解。这种“排便—缓解”的机制让很多人感到一排便就舒坦了，尤其是在肠道出现胀气或便秘时。

2. 常见的腹痛类型及成因——便秘、肠易激综合征、肠道痉挛便秘引起的腹痛便秘是引起腹痛的常见原因之一。粪便在肠道内长时间停留，肠道吸收水分后，粪便变得干硬，导致肠壁受到更大的压力。这种情况下，患者往往会感到腹胀和胀痛。通过排便，肠道压力得到缓解，疼痛自然减轻。肠易激综合征（IBS）引起的腹痛肠易激综合征是一种慢性肠道功能障碍，症状包括腹痛、腹泻或便秘等。许多肠易激综合征患者会在感到腹痛后产生急迫的便意，而排便后疼痛也随之缓解。研究发现，肠易激综合征在中老年人中发病率较高，受压力、情绪、饮食等因素影响较大。肠道痉挛有些人的肠道会因为冷食、紧张等因素发生痉挛，导致剧烈的腹痛。肠道痉挛是指肠道内的平滑肌出现不正常的收缩，产生疼痛感。随着排便的进行，痉挛的肠道得到放松，疼痛也会随之消失。第二部分：腹痛的“背后原因”——深挖肠道疾病的信号1. 慢性病带来的腹痛信号：便秘、肠炎、结肠炎

便秘的负担便秘是很多人习以为常的问题，但长期便秘不仅会导致肠道压力增大，还会引发腹痛和其他不适感。因为粪便在肠道中停留时间过长，会产生毒素，刺激肠道神经。此外，长期便秘会导致排便困难，甚至诱发痔疮和肠道疾病。肠炎、结肠炎引起的疼痛慢性肠炎和结肠炎也是导致腹痛的常见原因。患者通常会感到腹部隐隐作痛，特别是进食后或清晨起床后腹痛加重。慢性肠炎、结肠炎的患者还常伴有腹泻、食欲不振等症状。相关研究显示，炎症性肠病在中老年人中较为常见，若长期不加控制，可能发展成严重的并发症。2. 消化系统的“预警”：腹痛是否预示更严重的问题？急性阑尾炎和腹膜炎有些腹痛可能是急性病症的表现，例如急性阑尾炎或腹膜炎。阑尾炎的疼痛通常集中在右下腹，而腹膜炎则多伴有全腹剧烈疼痛，往往会让人感觉难以忍受。这类急性病需要及时就医，延误可能导致病情恶化。

肠梗阻、肠道肿瘤如果腹痛反复发作且逐渐加重，不排除肠梗阻或肠道肿瘤的可能。肠梗阻会导致食物和气体无法顺利通过肠道，引发胀痛。肿瘤压迫肠道，也会引起不明原因的腹痛。此类疾病除了腹痛外，还可能表现为体重下降、乏力等症状，应引起重视。3. 老年人腹痛的特殊性——为何更应关注？消化功能减退随着年龄增长，中老年人的消化系统功能逐渐减弱，消化吸收能力降低，肠道蠕动速度减慢，食物和气体在肠道中停留时间更长，更易引发腹痛。特别是高脂肪、油腻食物不易消化，会给肠胃增加负担，引起不适感。心理因素的影响生活中的焦虑、压力等心理因素也会对肠道产生影响。部分老年人由于家庭、健康等方面的压力，容易产生紧张、焦虑的情绪，这些情绪会通过神经系统影响肠道，导致腹痛、便秘等症状。腹痛并不总是肠道问题，情绪和心理因素也会“搅局”。