金秋十月,少吃生姜和豆腐,多吃这8样,顺应节气、安稳过秋

鹤怡锦绣 2024-10-03 16:42:34

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

包菜炒肉片

食材:包菜、猪肉、大蒜、鸡精。

制作步骤:

1. 拍松包菜,去掉硬心,撕成小块并洗净。切姜末,剁碎大蒜,切葱花,剪成小段的干辣椒。将五花肉切成薄片。

2. 调制料汁,混合生抽、香醋、食盐、鸡精、五香粉、白糖和蚝油,搅拌均匀。

3. 在锅中加入适量的食用油,烧热后加入包菜,稍微煸炒片刻,然后取出备用。再次加热锅,加入五花肉片,煸炒至香脆,然后加入干辣椒和花椒,继续炒出香味。

4. 将煮好的包菜倒回锅中,倒入调制好的料汁,继续翻炒均匀。最后出锅,装盘享用美味的酸

五花肉炒四季豆

材料:五花肉200克;四季豆250克;大蒜3瓣(切片);生姜2片(切丝);酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量

步骤:

(1) 准备食材:五花肉切薄片。四季豆洗净,去两端的茎部,切成段。

(2) 炒肉:热锅加油,放入五花肉煸炒至微黄,出油。加入姜蒜片继续煸炒出香味。

(3) 炒四季豆:将四季豆放入锅中,翻炒均匀。加入酱油和料酒,继续翻炒。

(4) 调味:加盐调味,炒至四季豆变嫩且五花肉熟透。

(5) 完成:盛出装盘,享用美味的五花肉炒四季豆。

芹菜虾仁

材料:虾仁:200克(去壳去肠线);芹菜:200克(切段);大蒜:2瓣(切片);姜:适量(切丝);食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙

步骤:

1. 准备虾仁:虾仁用料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟。

2. 热锅加油:锅中加适量油,油热后加入姜丝和蒜片炒香。

3. 炒虾仁:将腌好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。

4. 炒芹菜:在锅中加入少许油,放入芹菜段,翻炒约2-3分钟,至颜色变深。

5. 合并炒制:将炒好的虾仁倒回锅中,加入生抽和适量盐,翻炒均匀。

6. 出锅:炒匀后,关火即可盛出装盘。

虾仁滑蛋

食材:虾仁,鸡蛋,葱花。

做法步骤:

1、鲜虾削掉外皮,清洗干净后沥干水分。鸡蛋打入碗中,搅散后放入葱花和食盐,再次搅拌均匀备用。

2、起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒片刻,炒至变色后出锅倒入鸡蛋液中搅拌均匀。

3、再次起锅烧油,油热后倒入虾仁鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,撒上黑胡椒粉,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。

韭苔炒牛肉

食材:韭苔、牛肉、线椒、生姜、盐、胡椒粉、五香粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉。

1、准备一把新鲜的韭苔,1块牛肉,1块生姜,3根线椒,牛肉洗净,顺着纹路切成薄片再切成丝,装入碗里加入少许胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,淀粉抓匀,最后加点食用油拌匀腌制15分钟,这样炒出来牛肉口感比较滑嫩。

2、韭苔用手掐掉掐不动的老茎,不能食用,洗干净后切成长段,顶部的花骨朵也能吃,不要丢弃,切好装入盘中如果可以吃辣,就准备几个绿线椒提味,辣椒洗净切成段,生姜切成细末。

3、锅中烧热油,先放生姜末煸香,倒入腌好的牛肉丝大火滑炒变色,下入辣椒段翻炒几下倒入韭苔段翻炒,韭苔很容易炒熟,翻炒几下,就开始加少许盐,蚝油,五香粉调味。

4、大火把炒几分钟,韭苔断生就可以关火出锅了,不可久炒, 做法超级简单,鲜味十足,吃起来超级过瘾。

蚝油香菇油菜

食材:香菇、上海青、蚝油、白糖、生抽、油盐。

1、香菇洗净小块、上海青洗净待用。

2、锅里加水煮沸,下入少许油盐、加入上海青焯水断生,捞起沥干水待用。

3、准备料汁,碗里加入1大勺的生抽、1大勺蚝油、少许的胡椒粉、1勺淀粉、少许盐、少许的清水,混合搅拌均匀待用。

4、热锅凉油,下入大蒜炒香,加入香菇翻炒均匀,然后倒入料汁一起翻炒均匀。出锅装盘,摆盘用枸杞装饰点缀在一起即可。

茭白炒肉丝

准备茭白、青椒、里脊肉、生抽、蚝油、食盐、花椒、香葱、生姜、蒜瓣。

1、买几根茭白,夏季是茭白上市的时候,新鲜又便宜,营养价值很高。茭白去掉老皮,洗干净后切成细丝。青椒洗干净,切成青椒丝。葱姜蒜切末,里脊肉洗干净切丝。

2、肉丝放入碗中,加入食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀后腌制20分钟。起锅,放入适量油烧热,倒入腌好的肉丝,大火滑炒至变色,盛出备用。

3、锅里留底油,放入花椒炸香后捞出,放入葱姜蒜爆香,倒入茭白丝大火翻炒一会儿,变软后放入青椒丝翻炒,断生后加入适量食盐、生抽、蚝油调味,倒入肉丝翻炒均匀,即可出锅。

葱烧鸡腿

材料

鸡腿4只;大葱2根;姜3片;生抽2汤匙;老抽1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量;冷水适量

步骤

1. 准备鸡腿:将鸡腿洗净,用刀在表面划几刀,方便入味。

2. 腌制鸡腿:在鸡腿上加入料酒、生抽、盐,腌制20分钟。

3. 切葱姜:大葱切段,姜切片备用。

4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡腿,中小火煎至表面微金黄。

5. 加入葱姜:放入葱段和姜片,翻炒出香味。

6. 加调料:加入老抽,翻炒均匀,确保鸡腿上色。

7. 加水炖煮:加入适量冷水(没过鸡腿),大火煮开后转小火,炖煮20-30分钟,至鸡腿熟透入味。

8. 收汁:最后开大火收汁,搅拌均匀,使鸡腿表面裹上一层浓郁的酱汁后即可出锅。

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