大寒过后雨雪增加，大风降温，进入一年中最寒冷的时期， “寒气之逆极，故谓大寒”，大寒是夏病冬治的好时机，此时一定要注意养
快要过年了，家家户户已经开始准备各种的过年年货了，说到囤年货，很多人都喜欢囤瓜子花生这一类坚果食材，既可以打发时间，同时
最近，甲流真的是来势汹汹。据中国疾控中心的最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。啥是甲流？其实就是
随着天气越来越冷，流感逐渐进入了高发期，我姑娘幼儿园在放假的前半个月，就有很多娃娃陆陆续续的中招了，尤其是甲流流感病毒很
今天继续来分享过年小零食——雪球圣女果，圣女果相信很多人都爱吃，它可是出了名的“减肥果”，热量低且维C高，每100克圣女
虫草花，又名北虫草，呈美丽的金黄色，因此也有人称它“黄金草”。它富含多种氨基酸、30多种人体所需微量元素、虫草多糖及虫草
都知道冬天要多喝白菜萝卜，既营养又应季，其它大家还忽视了一种非常低调却又“神奇”的菜，它就是芹菜，它也是冬季常见的蔬菜之
虽然过了大寒，但是白天的温度还是挺高的，宜昌这边的平均温度在15度的样子，还是连续的好天气，这样的天气条件非常有利于蔬菜
新年置办年货，各种零食小吃是必不可少的。花花今天给大家准备了5种适合春节自制的小零食，亲手制作的，不仅健康卫生，还更美味
马上就是过年了，不少朋友都在开始忙活着置办年货了，诸如零食、肉类、水果等各类物品，缺一不可，那其实除了买，还有一些年货在
腊味，对中国人来说是一种特殊的味道，因为有了这口腊味，才有了年味日子，才有家的味道，年关将至，我们楼顶上天天都是各种腊味
过年家家户户都会炸丸子吃，象征团圆美满，今天我用红薯来为大家分享一道传统小吃：挂霜地瓜丸，外酥里软，香甜脆口，一次可以多
今日小厨为大家推荐一种美味的绿叶菜茼蒿，在古代可是宫廷佳肴，如今价格实惠，家家户户都吃得起，茼蒿有一种特殊香气，这香气来
最近的阳光很充足，我要开始做阳干鱼吃了，感觉一晒鱼，年味就出来了，每年的腊月是湖北人家家晒腊鱼、腊肉、腊香肠的黄金季节；
冬季天气逐渐寒冷，肠胃也容易变得脆弱，这是因为人体胃部血管很容易受到冷空气的影响而出现收缩现象，加上冬天常食用那些高热量
酸作为五味之首，酸菜占有不可撼动的地位，而且很多名菜都离不开它，比如酸菜鱼，酸菜白肉等，而且冬天吃点酸菜既能开胃，还能解
腊八节，是中国传统节日之一，是一个充满传统文化气息的节日，源于秦代，流行至宋代。俗话说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年
民间常说“小寒胜大寒”， 小寒临近三九，气温骤降，小寒往往是一年中最冷的时候。虽然天气严寒，但还是抵挡不住人们对新年的期
明日就是小寒节气了，小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，小寒节气的到来也意味了即将进入一年中最寒冷的日子
1月5日就是小寒节气了，常言道“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒是一年之中最寒冷的时节，饮食上应该以提高人体的耐寒
签名：感谢大家的关注
