大家好，我是中医曾军秀。最近遇到很多患者都在为功能差而感到焦虑，那今天我来给大家分享一个，既简单又功效显著的小方法，就算是到了五六十岁也不要轻易说不行，让你硬气一整天！

家里常见的花生啊，蕴含着丰富的营养，也是我们日常饮食中不可或缺的健康食材，对男同志来说也有很大的好处，比如促进男性功能的健康发育。

而枸杞呢，自古以来便是中医推崇的滋补佳品，它能滋补肝肾，益经明目，让你由内而外焕发健康光彩。

这两样搭配在一起，做法简单，在家自己动手就能轻松搞定，不过啊，话说回来，这个方法只能做辅助调理，如果你有那种起立困难，升举无力，时间短这方面的问题，还是需要经过专业的医生辨证

在这里还要提醒大家，不管是什么病症，都需要找对病根才能对症治疗，千万不要瞎琢磨，乱吃一通，小心适得其反，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见！