记住一句话：改变能够改变的（因），接受不能改变的（果）。
陶行知先生说：大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。
人之幸福，全在于心之幸福。
中医说：百病源于气。
善待自己从不生气开始。
林清玄说：“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。”
生气，是自己跟自己过不去，想开点，看淡些，自然不会不依不饶地生气。
所以我们生气不是目的，且一无是处，还影响健康。
1
辅导作业，不要生气。
耐心点，才能教得好。
不能一下子吃成胖子，也不可能就几句话就能教会所有的知识点。
孩子要慢慢教，耐心不够，怎么把小小的孩子，慢慢浇灌长大。
要有这个觉悟与思想准备。
2
多想想你的目的，而不是一味的发泄。
你的目的是什么，是生气么？那肯定不是，生气是生活与事业的毒瘤，不要在毒瘤上面消耗太久，不然你的目的就会越来越远。
3
世界上没有十全十美的人与事。
别要求那么苛刻嘛，达不到自己难受，还苛求别人。
一生中的事，完成60、70%就差不多了，别要求90、100%，那是天方夜谭，神仙都难，更何况你我皆凡人。
4
日行一善，不生气是对自己最大的善良。
不生气，是救赎。
5
烦恼到处是，不捡自然无。
一生都是烦恼与快乐参杂而成，你就捡捡快乐就行了。
就如同有漂亮贝壳，有丑贝壳的海滩，你不捡丑贝壳就行了，那你满眼都是漂亮贝壳。
烦恼不理不管不捡，自然就消失了。
6
别把希望寄托在别人身上。
别人总是让你失望，靠自己才能不失望。
与其等着别人，不如自己成全。
不失望，自然就减少生气与失望了。
7
不生气，没有结节，也不增生。
尤其是女人，家里家外都要操心，还容易感情用事，感性敏感，所以容易生气。
自然就会有结节增生，很困扰，也很痛苦。
8
因为生气，冲动地做错事，酿成大祸。
生气，让人理智降到最低，一切都是发了疯一样。
所以生气的时候少做决定，也少说话。
9
经常生气，脸色差，皮肤差。
相由心生，内心生气了，凝聚了抑郁了，自然身体血液循环差，内分泌失调，皮肤也会变差。
10
生气是内耗伤神，无精打采。
生气，让人难受，浑身没有力气，没有希望，自然整个人没有元气，无精打采。
11
生气没有食欲，对胃不好。
心情好，才能吃得香，心情差，什么胃口都没有了。
12
生气血压飙升，心跳加快。
有可能患有高血压，心血管疾病。
13
生气，内分泌失衡。
尤其是女人那几天，很容易生气，是因为内分泌紊乱，所以爱她，就让让她。
14
生气伤肝。
经常生气，会导致肝气郁结，影响肝功能。
15
生气等于慢性自杀。
长期生气，身体会慢慢出现疾病问题，会越来越严重，所以称之为慢性自杀不为过。
16
生气伤感情。
家，经常吵，会散。
夫妻情侣经常吵，感情慢慢变淡，最后可能成为仇人。
朋友吵架，可能就老死不相往来了。
17
生气让你更加焦虑。
生气，让你长期保持情绪紧张，精神紧绷的状态就会焦虑了。
18
人活一世，心大一点，事就小了！
心大事小，心小事就大了。
19
舍本逐末的人，计较小事，误了大事。
生气，你的快乐就离家出走了。
一生那么短，哪有那么多时间耗在生气上面。
20
生不生病，健不健康，很大程度自己说了算。
个人健康和寿命15%决定于遗传，10%决定社会因素，8%决定医疗条件，7%决定气候影响，60%在自己。
21
人不是老死的，也不是病死的，是气死的。
《黄帝内经》早就讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。
可见生气，造成很多伤害与疾病。
