爱长肠息肉的人,要少吃这“3白”

颜颀的记事本 2024-11-08 12:24:44

大家好,我是老中医颜颀!

有一句老话说的好:“病从口入”。其实有许多疾病的形成都与我们的饮食有关,其中肠息肉的成因就是跟饮食习惯密不可分。特别是以下这“3白”要尽量少吃。

第一个,就是白糖。

对于肠息肉患者而言,这份甜蜜可是一个隐形的杀手。白糖或者以下含糖量高的食物,比如蛋糕、饮料等等,它们不仅会导致血糖波动,影响内分泌平衡,更重要的是,这些甜食是典型的生痰湿的食物。

中医理论认为,痰湿是体内水液代谢异常产生的病理产物,长期大量摄入糖分,会加重体内痰湿积聚,为肠息肉的生长提供温床。

第二个,是白肉。

白肉,就是我们所说的肥肉,有些人比较喜欢吃一些油腻的食物,会觉得肥肉吃起来比较香,但是这份肥美,却威胁着肠道的健康。肥肉属于滋腻之物,过量食用不仅会增加消化系统负担,还易酿生痰湿,促进肠息肉的发展。

第三个,就是白酒。

对于许多朋友而言,是“酒逢知己千杯少”,但是,对于肠息肉患者而言,却是绝对的禁忌。白酒辛辣刺激,进入体内后会直接刺激肠道黏膜,加重肠道的慢性炎症。炎症的长期存在和反复刺激,是肠息肉形成和增大的重要因素之一。更为严重的是,当炎症达到一定程度时,还可能导致肠息肉破裂出血,出现便血等严重症状。

总的来说,患者朋友们,除了通过药物调理外,还要保持健康的饮食习惯,再加上适当的运动,才能从源头上切断疾病的根源。



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