肝脾一定要同养，所以喝玫瑰花一般都是活血，而玫瑰饮才是调理内分泌，疏肝解郁。

目前玫瑰饮蹭我名字的很多，不是说不好，是一定要看配方，

疏肝解郁必须要先脾后肝。

♦️人为什么会肝郁，就是因为压力大吗？

非也，你看运动员训练压力那么大，抑郁的是不是占比很少，

因为情绪问题的根源都是元气不足，而练家子们这点上不亏。

谁的肌肉多，谁的脾就强大。

♦️如果脾胃弱再加上心情郁闷，就八成很受伤了：

🔸脾胃转化不出足够的气血，气机不畅，这才生湿，

🔸湿热又困脾伤肝，各种挑拨，造成它们反目不合；

🔸肝胆相照，这里又把胆给拉扯进来，一起欺负脾，

🔸那么从根源上造成元气大伤，

🔸而元气不足的人抵抗力下降，身体忙着抵御外邪，征调气血，里面更虚，

形成恶性的循环。

♦️养肝的前提必须是养脾，舒肝膏也是这个原理，但它与玫瑰饮相比更侧重脾，它还兼顾肾，而玫瑰饮侧重疏肝；

为什么把肾也养一养呢，

水能生木，肾是水，肝为木，肝要想别歪了、好好长，就一定离不开肾水的浇灌。

再优秀的人都不可能独立生存，一个好汉子也要三个帮，

中医这点就特别务实：看似是养肝，但把肝的人际关系都梳理下，让它自己好起来，住在邻居周围也舒服。

2025是肝郁之年，玫瑰饮是值得坚持的。