在我们的日常生活中,胃部不适已经成为了许多人的常见问题。比如正在餐厅里与朋友聚餐,突然感到喉咙里有一股酸水正在上升,伴随着烧灼感,引得朋友投来关切的目光。从偶尔胃酸过多到难受的烧心感,这些症状可能是身体发出的健康警报。那么,胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事?我们又该如何缓解呢?

胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事?消化系统爆发“小火山”

经常胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事?其实这可能是胃食管反流病。

胃食管反流病其实是一种常见的消化系统疾病,反流的直接原因是由于食管下括约肌(好像食管与胃之间的“阀门”)无法正常关闭,导致胃酸逆流。胃酸主要由胃壁细胞分泌,是一种pH值在1.5至3.5之间的强酸性液体。其主要功能是帮助消化食物、杀死细菌,并为蛋白质分解提供酸性环境。然而,当胃酸分泌过多可引起胃食管反流病,反流到食管的强酸会引发一系列的不适症状,体内仿佛爆发了“小火山”。

导致胃酸过多的因素主要包括生理性因素,如精神紧张、过度疲劳、饮食不规律;病理性因素,如某些胃肠道疾病,如十二指肠溃疡、幽门螺杆菌感染等;饮食因素,如长吃辛辣、油腻、酸性强的食物,以及吸烟酗酒。

胃食管反流病该如何治疗?

胃食管反流病若长期无法缓解,要根据自身情况及时去医院咨询,选择相应药物。医生一般按症状用药。

对于每周有1-3天出现反酸和烧心症状的轻中度患者,可使用抗酸剂[1]。抗酸剂的本质就是弱碱性的盐。对于已经分泌出来的过量胃酸,口服弱碱性抗酸药后可中和胃酸,快速解除胃酸对于黏膜的损伤,是消化性溃疡、反流性食管炎的主要治疗药物1。常用的抗酸药有铝碳酸镁咀嚼片、复方碳酸钙咀嚼片等。抗酸剂既不会促使胃泌素过多分泌而引起酸反跳,也不影响胃酸的正常生理功能。但是对于每周症状出现大于4天的重度反酸患者,首选质子泵抑制剂,如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。1黏膜保护剂常和质子泵抑制剂可联合使用促进黏膜愈合,1常见的黏膜保护剂有铝碳酸镁、硫糖铝等。

同时要注意,食管黏膜修复好了才能避免病情反复发作。有些药物兼备抗酸与黏膜保护双重功效,如铝碳酸镁,除抗酸外还会在黏膜上形成一层物理保护膜,有了隔绝伤害的保护层,可以给黏膜充分的时间启动自身修复的功能。

良好的生活习惯是健康的基石

在用药的同时也别忘了,保持健康的生活方式才能使健康维持下去。建议定时定量进食,避免过饱和过快进食以及过多食用刺激性的食物,增加运动量,促进消化系统的健康。同时要注意戒烟限酒,减少精神压力。

胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事?可能是多种因素综合作用的结果。通过改善饮食习惯、调整生活方式、管理压力和情绪,以及在必要时寻求医疗帮助,我们可以有效地缓解和预防这些不适症状,保护我们的胃健康。

胃是我们消化系统的重要部分,也是我们享受美食的基础。照顾好它,才能有良好的生活质量哦。

[1] 《中国常见消化疾病健康科普指导意见》