大家好，我是张医生，为什么这么说呢，那这就要从脾胃的四大功能说起了，接下来呢，张医生就给大家讲一讲这脾胃，以及张仲景的补脾胃名方，脾胃虚弱的赶紧记下来吧。
首先，第一大功能就是脾可以运化食物和水湿。这指的是脾可以将我们吃进去的食物转化成水谷精微和津液，并将其吸收、转输到全身。如果说脾胃虚弱，运化失常，那么就会导致积食，水湿内停，从而出现胃胀腹胀，流口水，水肿，腹泻，身体乏力，食欲不振等情况出现。
其次，第二大功能就是脾可以生化气血。在中医里面讲，脾呢通过运化水谷精微，并将其生化成气血，从而滋养人体，是气血生化的源头。若是这脾虚了，没有源头供养，那咱们的气血就会越用越少，从而出现头晕，乏力，精神倦怠，有气无力的，甚至是喜欢蹲着歇一会，但是吧站起来会眼前发黑，头晕的情况。
接着，这第三大功能就是脾可统血。 简而言之，就是脾脏具有统摄血液，使其正常循行于经脉之中，而不致逸出脉外的功能。如果脾气虚弱，失去控制的能力，则可能导致血液溢出脉外，从而出现月经量多，皮肤上出血点，牙龈出血，便血尿血等情况出现。
最后就是这脾的升清作用。 在中医理论中讲，脾主升清，胃主降浊。这指的是脾可以很好的把食物中的营养成分上升给心肺，输送至全身，而胃则是将残渣向下推动至大肠内，然后形成大便再排出体外。如果说脾虚的话，那么就可能出现头晕目眩、神疲乏力、反酸呕吐，内脏下垂等情况。
如果说你出现了以上的某些情况，有着脾胃虚弱的表现，不妨试一试这个张仲景的这个大补脾胃的小建中汤。这个汤药由芍药、生姜、桂枝、甘草、大枣、饴糖组成，简简单单的几味药，功效却很好。这里面的桂枝可以补阳，帮助脾阳升清，滋养头脑。同时搭配着生姜一起使用，还能燥湿祛湿，温中健脾。
此外这大枣补血，甘草和饴糖补气，这仨搭配还可以温补气血，固护脾胃。最后这味芍药则是可以养血揉肝，并中和桂枝，防止阳气太足而损耗津液。总的来说这几味药效温和，可温中补虚，慢慢浸润，避免出现药物滋腻，脾虚吸收不了的情况。
好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
