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秦大伯年过六十，虽已退休，但一身的精气神可一点也不输年轻人。退休后，秦大伯闲不住，爱上了钻研各种生活小技巧，尤其在厨房里和妻子王阿姨一起捣鼓新菜式成了他的新宠。

这一天午后，阳光透过窗帘洒在厨房的案台上，秦大伯正在研究一道红烧茄子，王阿姨在一旁用一把小刀轻轻地把青椒里的籽刮得干干净净。

隔壁的张婶嗓门一如既往地高，传进厨房的声音让秦大伯不禁停下手上的动作。

“我跟你讲啊，老李昨晚又抽筋了，腿疼得他直在床上打滚！医生说是缺钙，我看他啊，就是年纪大了，啥都缺！”

秦大伯的眉头动了动，王阿姨也插嘴道：“是不是啊，这缺钙是不是就会抽筋？要不咱去买点钙片试试？”

秦大伯摸了摸下巴，总觉得这事儿不太简单。秦大伯说：“王阿姨，我们去看看韩大哥的体检吧，顺便让医生给我们也说道说道。”

韩大哥是公交车司机，常年在城市的大街小巷穿梭，身体好坏关系着许多乘客的安全。

李女士是小学老师，白天批作业，晚上唠叨学生没完没了，疲累写在脸上。这次体检，他们俩合计着把一些老毛病问个清楚，尤其是韩大哥的腿抽筋。

前几天，他半夜被一阵剧烈的腿痛惊醒，吓得李女士以为要叫救护车。

医院的大厅里，医生张主任忙得不可开交，但见到熟悉的面孔还是笑着招呼：“韩大哥，今天又来检查啊？腿的情况怎么样？”

韩大哥苦笑着摇头：“还不是老问题！半夜腿疼得恨不得敲开墙。”

一旁的秦大伯和王阿姨一听，立刻凑过来，王阿姨急急问：“张主任啊，这睡觉抽筋是不是缺钙啊？”

张主任眉头一挑，摆了摆手：“哎，这缺钙引起的抽筋确实有，但大家以为一抽筋就缺钙，这个想法啊，还真是错的！”

张主任瞥了瞥韩大哥的腿，继续道：“实际上，腿抽筋有很多原因，今天我就给大家说道说道。”

张主任习惯性地咳了两声，用笔敲了敲桌面：“韩大哥这种情况，第一可能是静脉曲张。公交司机长时间坐着，血液流通不畅，腿部肌肉容易缺氧痉挛。”

说完，张主任看了一眼韩大哥，补充道：“你这情况，听上去跟这个很对路。”

张主任见几人都听得认真，继续说：“再一个，甲状腺功能低下也是罪魁祸首之一。”

“这种病症会致使人体新陈代谢趋缓，使肌肉获取的养分缩减，进而引发抽筋现象。所以别小看这小毛病，检查可不能少。”

李女士赶紧问：“那这和我们平时的饮食有没有关系呢？”

张主任摆摆手，表情严肃起来：“这就要讲到第三种情况了，电解质失衡。”

“很多人因为怕胖，晚饭吃得极少，或者夏天出汗多又不注意补充钾、镁这些微量元素，结果到了半夜肌肉抗议了。这方面啊，还真是忽视不得！”

王阿姨越听越担心，赶紧捅了捅秦大伯：“你看，咱们平时吃得清淡，是不是也缺这个那个的？”秦大伯抬了抬眼皮，挤出一个字：“嗯。”

张主任见这几人神色严肃，笑着舒缓气氛：“别紧张，最后一个原因说完你们就知道该咋办了。”

“肝脏代谢受阻，血液中氨含量增加，这也会让肌肉出现不正常的反应。”

说到这里，他放下笔，严肃地补充道：“很多人以为只有肝疼才算问题，其实肝脏的‘报警’方式可多了去了。”

秦大伯瞪大眼睛，感慨道：“这睡觉抽筋，果然不是小事啊！”

韩大哥连连道谢，李女士忙记下这些建议。

秦大伯和王阿姨对视一眼，心里的疑惑终于解开了。

张主任看着他们几个，说了一句意味深长的话：“大家记住了，腿抽筋虽然常见，但不能随意归咎于缺钙，一定要仔细观察、早做检查！”

几人带着复杂的心情离开诊室，秦大伯低声道：“看来厨房那点钙片，还真得放回去，这问题远比咱想的复杂。”

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[1]周美琴.胆红素吸附联合血浆置换对重症肝衰的治疗效果观察,智慧健康,2023-10-25