蒋梦婕：14到23岁一直减肥，用各种方法，胃都坏掉了
减肥这个话题，除了女明星有共鸣，大部分亚洲女性也会有共鸣。好像我们的少女时期，是在减肥中度过的。就算你不减肥，你身边总有很多减肥的同学、朋友、同事。
蒋梦婕从小练芭蕾，对体态和身材要求非常高，她14岁开始减肥，一直到23岁，用尽各种减肥方法，每天吃水煮菜，把胃都减坏掉了。
她用的方法有，喝玉米须水、吃白醋泡生黄豆、穿减肥裤、裹保鲜膜滚地板、夏天穿棉衣棉裤。把肠胃搞坏了，她现在觉得能吃就吃，能吃是福。
她那些减肥法，除了饭后要站一个小时是对的。其他也不算减肥，顶多是脱水，减掉的是水份，不是脂肪。以前大家减肥，根本没有正确的观念，听到一个方法就去试，试了不行再换另一个，直到把身体搞坏。
十几到二十几岁这么美好的年纪，大部分时间用来减肥，吃水煮菜，太浪费青春了。正在发育的青春期，有一点肉肉是正常的。亚洲女性又多了一个课题，如何摆脱减肥的人生。
