药中的枳壳是能破气滞，化痰清饮，尤其是郁结之气闷于胸腹，就像一把大锤子敲碎胸中郁结一泻千里。在身体上对应的也有这么一个穴位，是肺经上的侠白穴，侠白穴偏于大臂外侧，可以对其刮痧，双侧都要刮。
如果是肝郁气结出现的胸闷咳嗽，有那么一口气短堵在了胸间，甚至达到喉咙，而且总是有痰，这个气痰长时间结于胸喉，很容易形成乳腺纤维瘤和咽喉梅核气的基础环境。常刮侠白穴，能提高身体内的气血对冲，破开郁滞的位置，就像白色瀑布顷刻下泻。瓦解胸中郁结之气，防止肿块形成。
如果是严重的郁气顶住胸口，可以配合重压阴包穴，效果会飞快。
![喝牛奶增加饱腹感算轻断食吗除非是脱脂牛奶，正常牛奶的脂肪含量真不低[并不简单]](http://image.uczzd.cn/361405694550003308.jpg?id=0)
