儿科教授推荐的汤，我儿子半年胖7斤！！
是琦不是琪鸭
2025-03-21 15:19:22
我儿子半年胖7斤
这一碗汤水功不可没！！
适合那些脾胃虚不能大补
体虚、经常积食内热、
又脾肾之气不足的孩子
妈妈们，这碗汤真的要收藏好了
孩子脾胃调理好了，个子体重蹭蹭涨[赞R]
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▪️食材：
猪脾，腱子肉，玉米，胡萝卜，板栗，羊肚菌，无花果
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▪️做法：
猪脾（猪横脷）剪掉白色油脂，切片冲洗/焯水备用，瘦肉切块，玉米胡萝卜切块，所有食材放入锅中，加水，大火煮沸转小火40分钟，出锅加盐即可（不加盐都可以），汤水清甜生津，一点都没有怪味，超级好喝！！孩子很喜欢的～
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⚠️什么是猪横脷？是猪肝吗？
不是猪肝，其实就是猪的脾脏，它性平、味甘，入脾、胃经，可以养脾胃、消积食，帮孩子“以形补形”，由于它横长在腹部，而且长相酷似舌头，广州人才起名“猪横脷”，粤语‘脷’是舌头的意思）
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📒猪横脷常见的食疗搭配：
1️⃣清热利湿：适合春夏湿热天气
猪横脷/鸡骨草/夏枯草＋赤小豆
2️⃣健脾养胃：
猪横脷/山药/茯苓/芡实—改善脾虚腹泻、乏力
3️⃣润肺止咳：
猪横脷/菜干/南北杏/无花果一缓解干咳、咽干
4️⃣辅助控糖（民间经验）：
猪横脷/玉米须/葛根—调理血糖（需遵医嘱，不可替代）
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