美女都是狠角色——看起来一眼贵的女人
看起来一眼贵的女人👩
📝外在的表现可能是：
牙齿（整齐且白）➕头发（密度/厚度/光泽度缺一不可）➕体态挺拔（不含胸驼背/不翘二郎腿/不畏畏缩缩）➕很少小动作（抖腿/摸鼻子/搓手/摇晃）➕表情（不傻笑/不低眉顺眼，就是很淡然的样子）➕说话（不啰嗦/不大声，没有很多网络词汇）
所谓贵气，就是当这个人往那一站，大家就能感受这个人读过好多书，经历过好多事，看过世界，修炼过内心，然后很淡然的样子。
而且，她们配得感很高。很习惯于被服务，接受服务时很自然从容。可能是内在的能量达到一定程度后，气质就会不同。
我认为的成为自带贵气女孩tips :
1、早睡早起。
睡饱觉在我这里永远是第一位，休息好的女孩更有从容感。
2、练好体态。
挺拔、平视前方，整个人十分舒展。抬头挺胸，坚持跟练体态操（推荐体态大师、Mizi等)，有条件可以上一些体态课、舞蹈课、瑜伽课、普拉提。之前看艺校的体态课，在学员背后放长棍子，愣把含胸练成挺拔姿态。
3、身材
如果你想出众，尤其是在脸长得一般的女生真的是越瘦越好，越瘦越漂亮，当然也不是让你瘦成骷髅，如果你体态修炼好头发也弄好，就是妥妥一大美女，五官你都不用管，不想运动的姐妹我推荐喝纤婕苹果荷叶茶哦，喝完不到一个钟就往厕所跑了，油脂会随着便便排出来，坚持下去腰围、腿围逐渐小了，体重慢慢也降下来了，代谢高了减肥完全没有瓶颈期
4、保持饥饿感
不会让自己很饿或很饱，基本顿顿6-7分饱，就停了。观察下来她们基本一天一顿正餐，其他时候就是垫一点东西，可能一天加起来就是普通人的一顿正餐量多一点。
5、坚持运动。
不是非要一天几个小时的运动，一天轻松的练个十几分钟，重要的是坚持，享受运动带来的身体轻盈，和心情舒畅。
6、头发
普通人变美最简单的绝对是头发，一个蓬松有氛围感的发型超重要，掉发脱发可以早晚喷发茹芸植物防脱液，三个月炸毛头发嘎嘎长，发量翻几倍，长出来的头发也比之前更黑更亮，发量多了，氛围感头包脸美女轻松get。
7、穿搭
尽量别买廉价没质感的衣服，找到适合自己身材的服饰，多尝试一些风格，首饰和配饰一定要有但是不要太夸张，很多时候一个小饰品就是点睛之笔的存在。
8、不侧睡+注重睡眠
长期侧睡真的容易导致脸垮，加深法令纹。她们基本养成平躺的情况，还有睡觉戴V脸绷带的，减轻地心引力对面部下垂的影响。见过脸蛋红扑扑的美女，基本都不熬夜，早睡早起得多，都会努力规律作息，养成高质量睡眠的好习惯，美丽女人是睡出来，很有道理
9、皮肤干净
看起来贵气的女生不管是因为化妆还是保养得好，皮肤一定会呈现出好的状态，毛孔细腻，没有痘痘、痘印，看起来干干净净的。受痘痘困扰的姐妹也不要担心，可以用仁秀祛痘精华可以帮你们轻松祛痘，!每次我长痘痘了，就在痘痘上厚涂一层，第二天痘痘就瘪下去了!再坚持厚涂几天，痘印都修复的干干净净，看不出一点长痘的痕迹
10、读书，看世界。
腹有诗书气自华，眼界是贵气很重要的一点哦。
11、防晒
紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一，所以一定要做好防晒工作。出门前记得涂防晒霜，物理防晒效果最好：带遮阳伞和帽子。
12、泡脚
泡脚不仅能促进血液循环，进而帮助提高代谢，帮助脂肪燃烧分解，还能祛湿驱寒。有脚气脚癣脚臭的也可以泡脚，在泡脚水里加白醋，泡完抹威尔泰百草膏，套着袜子睡觉，三四天就好了。
13、眼神
贵气大小姐的眼神里从来没有闪躲，她们会直接看着你，给你一种不可侵犯的感觉。
如果你跟别人对视习惯性回避，缺乏自信的表现一览无余。不用躲着谁，遇事不慌，目光直视对方，用眼神传递你的自信和不卑不亢。
14、牙齿
定期洗牙+检查牙齿，干净又整洁的牙齿很+美女感。
15、养肤。
皮肤没有明显瑕疵，整个人看上去气色红润，健康的白皙。可以吃纽斯特vcve葡萄籽，里边花青素含量很高，能从皮肤底层清理黄气暗沉，一个多月就可以感受到皮肤明显变白，而是那种白里透着粉，健康的白。
16、用喜欢的香水
香水可以分春夏、秋冬两瓶，春夏用清新自然的花果香，秋冬用沉稳的草木香，用香水不仅让你自带氛围更有辨识度，自己心情也会更好。
17、练肩背:
俗话说“背薄1寸年轻10岁”，东背不仅能摆脱臃肿感，还能改善体态，让身姿更加挺拔。
18、养气血
想漂亮，气血得充足，经常熬夜、刷短视频、内耗都非常耗气血，还有痛经月经不调的女生一定要补气血，我之前就是感觉干啥都虚的很，能躺着绝不站着 吃个饭都觉得累，去看了中医让我多喝众榆庄玫瑰姜枣茶，真的很养姨妈，气血养足后，经期很规律也很暖和准时量足，血块减少无痛经，手脚都嘎嘎热乎，血色变好后整个人自信又明媚
19、坐姿：
坐时只坐椅子的前半部分，不要一整个瘫在上面，腰腹要用力，这样不会长小肚子。
20、多爱自己
多花一些时间在自己的身上，把自己当成人生这部戏的主角。爱自己，自己的感受大于一切。不抱怨不攀比，每天夸自己
21、毛孔
只要你不要熬夜，定期用冰柚清洁泥膜清洁，去黑头闭口的一把好帮手，厚敷十分钟左右！黑头自己就冒出来了！用棉签一刮就可！坚持一段时间，鼻头光滑得跟磨皮的一样，皮肤有人越来越嫩
22、心态上:
要习惯自己美的样子，当你一旦习惯了后，对自己的形象就不会随便将就，你的定位就是美女，就会对自己有更高的期待和要求。
23、表达力管理
会说话的女生，一开口就赢麻了。表达力不是天生的，都是靠后天的积累和刻意练习训练出来的
24、护肤品的选择
在精不在多，好好护肤，定期清洁，清洁做不到位，涂再贵的护肤品也吸收不了，懒人必备美涵妮洁面慕斯，它的泡泡丰富绵密！日常淡妆防晒都可以轻松洗干净，省去了卸妆这一步，擦干后，肌肤没有紧绷感，也不假滑！
25、有赚钱能力
不管赚大钱赚小钱，都要有赚钱的能力，可以养活自己，不需要靠任何人生活
结尾送大家一个变美彩蛋：
心态！！！
吸引力法则，给自己立大美女人设。相信自己就是一个健康的自信的，从不内耗的大美女。
