昨天吃饭听见邻桌小姑娘聊到结婚的问题
应该是个00后，说大不大，说小不小的年纪，估摸着是正在谈结婚事宜
她说自己对象表示想旅行结婚，她觉得无论如何也要有个婚礼
对面的人给她算了算婚礼费用，她大概听了一下说不想管这些，这些应该是她对象安排，她只想要个仪式感
听上去俩人确实是因为这个有冲突
让我想到最近我一个学员的问题，也是类似说仪式感的问题，我这学员呢，也的确是个人条件不错，平时生活质量高，出手就是上万的礼物
对方和她条件相对还是有点差距，可能出手没那么阔绰
她的态度就是自己只是想要个仪式感，对方的“小气”会让她觉得自己不被珍惜
但其实这两个情况中都有一个比较基础且现实的问题：
你在提出自己诉求的时候，有没有优先进行一下换位思考
我们经常说亲密关系中不要怕谈钱，但说真的，这个问题要建立在大家基础一致，或者说你大概知道对方的条件，那谈到钱，首先要有一个衡量
假设你的需求明显远超对方的承担力，那么有一个问题，偶尔一次大的需求还ok，一旦是进入长期关系，你始终需要的都是超过对方负担能力的，你认为此时的问题出在哪里？
那可能说到这里就有人说了，最开始提到这个婚礼的问题，不就是偶尔一次大的需求么
但是说回来，这姑娘的态度就说明一个问题：
日常她也并不是一个非常能够做到换位思考的人
而很多矛盾，就是从不换位开始的
这种人往往只会从自己的角度出发，完全不顾对方的感受，结果就是关系里天天上演“我对你错，你对我没错”的戏码
那直接产生的问题就很明确了：
1.沟通不畅：双方话说到一半就各自走火入魔，谁都不站在对方角度理解问题
2. 情感疏离：一方始终觉得对方不够关心自己，久而久之信任感崩塌
2.冲突不断：小事儿累积成大问题，争吵升级，关系越来越僵
要培养换位思考的能力，其实得先学会“走出自我”，把心放空，然后真心换位
1. 多听少说
我曾遇到一个求助，学员老公平时总爱讲自己的苦水，本来呢倾听就是解题思路，但学员总是想上纲上线，站在自己的位置给人指点江山，结果一不小心，两个人越说越僵
学会多听对方说话，不急着给建议，先理解对方的情绪，再回到对方的立场上思考问题，很多矛盾瞬间迎刃而解
2. 试着换位角色体验
比如下次吵架前，你可以试着在脑海里模拟对方的角色：
TA一整天的辛苦、压力和不易
试着站在他们的角度，你会发现对方的情绪和反应背后都有一段故事
这不仅能化解冲突，还能增强彼此的同理心
3. 反思自身行为
我有个学员，常常抱怨另一半不懂换位思考，但自己在沟通时也很武断
后来她慢慢学会先问自己：“如果我是对方，我会怎么想？”
这样不仅减少了无谓的争吵，还让关系更加融洽
我个人是觉得啊，换位思考不是天生的，而是靠不断试错、反思和学习培养出来的
说到底呢，心胸宽了，沟通才能顺畅，感情才能稳固
所以你现在还停留在哪一步？学会解决问题了吗？感情
